南湖國小媽媽班中東肚皮舞研習心得

2007-07-31  |  學員學習心得






慧茹
快樂跳肚皮舞

一年多前,我開始接觸肚皮舞,大概是彌補自己童年沒學任何才藝的缺憾吧,就當作興趣投入下去了。

肚皮舞不像國標舞要兩個人黏著一起跳,雖然小露肚子,但學的幾乎都是媽媽們,所以環境很單純,老公都會放心支持。

跳著跳著我培養出興趣,也找回自信,雖然剛開始時常扭到腸子快打結胃快抽筋,等到慢慢適應,扭起來腸子不會打結時,很神奇的發現!我的腰線居然瘦了!不到半年,身邊的朋友都說我腰瘦一大圈,我是越跳越自戀,越跳越有自信,有些舞碼的動作嫵媚性感卻不煽情,讓我更熱愛肚皮舞。

上學期我不小心附議思頤的提議,又剛好找得到淑玲老師,就不小心開課了,哈哈~沒想到發表會也要上台演出,還得到不錯的評價跟迴響呢!

我覺得跳得好不好是其次,重要是找到生活中的另一種樂趣,就像淑玲老師一直強調的,化點粧,帶上所有行頭,開開心心來跳舞!當然,再把愉快的情緒帶回家裡!

上學期演出的媽媽們,有一半是舞團家長,既然也要演出,很自然的就加入後台工作群組,這也是意外收獲,吸引舞團的家長加入肚皮舞,我們也多人力為舞團服務。

過幾天就要表演了,希望延續上學期表演的愉快心情,大家加油喔~~
這幾天就多聽音樂吧~


思頤
快樂的南湖舞團F班

猶記得上上學期,我還和舞團的張老師提到請她也替我們這些媽媽們編支舞,讓我們也上台過過癮。到了去年的夏天,我還在和秀惠提起想利用週六早上,送小朋友到學校上舞蹈課的時間也找些媽媽來運動,當時想到的只是很單純的跳排舞或練瑜珈,運動健身兼消磨時間。

沒想到開學後的某週六,送了孩子進教室後,和秀君及慧茹到麥當勞吃早餐,一提及我的想法,兩位愛媽也都贊成,尤其是慧茹,推薦了肚皮舞,很快的就幫我們找到了淑玲老師,成立了肚皮舞班,當時舞團有A~E班,我們號稱舞團F班。

當時誰也沒想到這個班能維持多久,經過淑玲老師一學期的調教,大家居然都壯了膽,跟著自己的孩子一樣也參加了舞團的成果展,經過這次的經驗後,F班的媽媽們愈來愈有興趣和信心,到了第二學期才開學,就已經有同學想到了期末的成果展,這群媽媽們真是上癮了,將上學期的掌聲延續到現在。

不過真要感謝這群媽媽,有了這群熱心的愛媽,才有優秀表現的舞團,也才有這個快樂的肚皮舞班。親愛的F班同學們,讓我們替自己鼓掌加油吧。


麗芬
肚皮舞心得

屈指一算,加入肚皮舞的學習行列已經一年了,我很想說,我找到自己另一種美麗,肚皮舞算是我生命中難得的一種學習,很多年來,從學校到職場的過程中,有好多的挑戰,也展現出不同面相的自信,我認真的面對每一個過程,但是,在進入了肚皮舞學習的世界後,真的是多姿多彩呀!!

我漸漸的覺得生命中有一些不同的元素,如果我說,它甚至我改變了一些觀念,你也不要覺得訝異呀!!但是,說真格的,我真喜歡這種感覺,好妙呀!!

可能有些同學會笑,但是對一個第一次認真學舞的人來說,它渲染開的的魅力真是無法擋呀!!

所以,讓我大聲的說,我真愛肚皮舞呀!!


肚皮舞健康、美麗、自信的舞蹈魅力,能使舞者陶醉其中,愈來愈健康美麗,我們的改變你看到了嗎?一起來跳肚皮舞吧。



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1 則回應

思頤 回應於
2007 年 12 月 9 日 09:35

昨天中午下課幾位同學留下來和老師聊天,當中提到化妝, 因為工作性質上不管是對內或對外, 我的往來對象幾乎都是RD工程師,大家穿著都很隨意,加上這圈子女生也不多,所以我也樂得穿輕鬆簡單,不用上妝,連口紅都省了, 而且這幾年體重年年增加,變得不愛照鏡子,就更不注重外觀了. 今年四月起下決心減肥,體重掉下來後,覺得人生又不一樣了,天天見面的同事稱讚屁屁變小,肩膀也不再碩壯,身上的衣服雖然仍是舊的,但是穿起就是比較好看,也增加不少信心,偶爾上個眼影,讓自己的小眼看起來更有精神.再塗上有光澤的護唇膏,照照鏡子,心情也變好了.

Lucy 回覆於
2007 年 12 月 9 日 23:50

本期南湖寶貝們換了一個新場地上課,
挺溫馨舒適,因此下課後同學常三三倆倆多留一些時間聊聊,
彼此分享生活體驗。

有同學認為上班日全副武"妝"假日放皮膚呼吸,
有人覺的上點淡妝氣色好精神佳,...

而我們的結論是,
如果妳天天化濃妝又缺保養!
那天素顏時大概會有人關心是否病了呢!
但若是像幸運的思頤,
只要偶而化個淡妝,
那可是一整天讚美聲不斷呢!呵!呵!

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Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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