學員肚皮舞學習心得 (十六)──南湖班長美嬋

2009-03-20  |  學員學習心得


跟淑玲老師學習肚皮舞不知不覺已快三年了,一直以來“快樂學習”是老師對我們的鼓勵和期許。但直到近一年,我才真正體會、感受到這句話的真意,是「天時、地利、人和」使然吧!再加上學著把自己放空、讓自己心無罣礙,更重要的是受到老師“認真的活在當下”的生活態度所影響。

“認真的活在當下”要做到可不容易啊!本期肚皮舞剛開始的一、二堂課,上課時我心裡掛著心事,沈沈的,雖然尚能專心的上課,但臉上總難有開懷的笑容,隨著肢體的舞動,暫時讓我忘掉了惱人的事,但舞出的姿態卻掌握不到重點,無法很俐落、順暢,就是少了一點韻味,所以“認真的活在當下”可不是隨便就可以做得到喔。

“認真的活在當下”這句話真好,今年年初至三月初我一直忙於處理工作、家庭、孩子和學校社團的事務,一件未完一件又接踵而來,事情多又繁雜,而且又有時間壓力,好幾次我覺得我快喘不過氣、快受不了了,但腦海想到淑玲老師平時有許多事情在身上,仍能有條不紊,一一圓滿的處理,即是那“當下認真面對”的負責任態度,讓我有了無比的勇氣,不再瞻前顧後地擔憂著未完的事,而是專注的面對眼前的事情,在心無旁騖之下,思緒變得清晰、有條理,也順利的把事情完成了。所以這幾年跟淑玲老師學舞,在老師的“潛移默化”或“當頭棒喝”之下,意外的獲得了許多人生的智慧,這亦師亦友的情誼,對我而言,真是大收穫啊!



我覺得“快樂學習”除了是心境的放空、心情和肢體的放鬆,還要有愛自己的自覺心,給自己一段屬於自己的時間,享受為自己粧扮美麗的容顏。曾經有朋友問我,現在妳若不習慣粧扮美麗的自己,十年後半百的妳還會做?還敢做嗎?是啊!這話猶如提醒我,不懂得愛自己,亮麗的人生也即將走向暗淡。所以學習肚皮舞的伙伴們,不管明天是如何,不管家中老小,暫時放開心中種種的牽掛,在淑玲老師曼妙的肚皮舞時間裡,讓我們盡情、開懷、美麗的舞出魅力吧!




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Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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