肚皮舞,為哪樁?

2009-04-07  |  學員學習心得


肚皮舞獨特的肢體律動方式,容易展現女性特質,散發女性自信迷人的魅力。也因為肚皮舞讓平時缺少運動的肌肉動了起來,無形中對肌耐力的強化及身形的局部雕塑帶來助益。後者這項附帶的效果,甚至被消費主義突顯放大,淪為瘦身減肥的最佳代言利器。

其實,不妨拋開究竟能達成多少減肥效果的那份罣礙,用心傾聽肚皮舞和自己身體的對話,學會發掘自己潛藏的女性特質,每個人都會找到屬於自己的自信與魅力。

關於這點,相信班上的學員們已經做到了~~

從自我放棄般不想再看見鏡中的自己
到可以自得其樂 善待靈魂與身體
跳肚皮舞是神奇的介質
喚回青春活力 愉悅滿足
喚回妳是值得被愛被欣賞被讚美的可愛女人
── 薰衣草

練了肚皮舞之後,才更清楚的理解女人身材最性感的部分並且如何伸展。從肩膀到胸部到腰部甚至到臀部,肚皮舞能夠讓女性精準的伸展屬於自己的嫵媚,這種更認識自己身體的感覺真的很棒!
── 麗芬

自從接觸肚皮舞後,我慢慢會去感覺自己的身體,各個部位的動法,也會花更多的時間去看自己的身體,也慢慢的找回我身體的律動感和肢體語言,讓我的姿態更加的優美和有自信。最重要的是,我很快樂…我享受著跳舞的每一分、每一秒,這種開心的感覺真好。
── 惠玲



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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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