萬華社大 99-1 期增開肚皮舞班訊息

2009-12-16  |  班級公告及活動訊息

班級上課即景

為提供學員更好的教學品質,並將 Lucy 肚皮舞班歡樂的上課經驗複製延伸,讓更多學員也能在充滿活力與朝氣的氛圍下,領略肚皮舞健康、美麗、自信的舞蹈魅力,自 99-1 期起 (民國 99 年 3 月開學) Lucy 於萬華社大增開了肚皮舞課程,歡迎舊雨新知報名選修 (限女性),也歡迎您廣邀親友,一同加入我們快樂學習的行列~~


中東肚皮舞入門班中東肚皮舞入門班
上課時間:每週二晚上 7:00~9:30
適合對象:對肚皮舞完全無經驗或已具經驗但欲加強基礎動作者。
授課重點:從肚皮舞基礎舞蹈動作著手,強調動作及姿勢部位之正確性,為日後深入學習奠定基礎。課程中將教授一首結合基礎動作之入門舞碼以及中東妝化妝技巧,讓學員也能於期末美美地上台展現學習成果。

中東肚皮舞班 (已額滿)
上課時間:每週三晚上 7:00~9:30
適合對象:具肚皮舞學習經驗一年以上,熟悉肚皮舞基礎動作者。
授課重點:利用舞碼之學習,教授較複雜的肚皮舞動作技巧、道具運用、及舞蹈走位,並於期末成果展中呈現學習成果。
課程大綱中東肚皮舞班 (G206A)
中東肚皮舞班

萬華社大樂活肚皮舞社萬華社大樂活肚皮舞社 (已額滿)
上課時間:每週五晚上 7:00~9:30
適合對象:持續修習萬華社大「中東肚皮舞班」課程達一年以上且認同本社理念,經由現役社員推薦。
授課重點:除肚皮舞舞蹈研習外,課程中亦融入社大公共化理念,以循序漸進方式逐步導引學員藉由所學參與社區服務。


報名資訊
  1. 舊生:98 年 12 月 21 日,開放舊生報名。99 年 1 月 9 日前報名,舊生學分費 95 折。(不適用已折扣課程)
  2. 新生:99 年 1 月 9 日,開放新生報名【當日課程博覽會報名者免收 200 元報名費】。
  3. 報名及上課地點:萬華社區大學 (台北市萬華區南寧路 46 號 龍山國中內) TEL: (02) 2306-4267
  4. 開學日期:於 99 年 3 月 1 日當週開學。
更多報名及選課須知請參考萬華社區大學網站



瀏覽次數
260




1 則回應

carom 回應於
2010 年 1 月 27 日 15:18

請問一下,我對肚皮舞很有興趣,
也很想去報名,
可是,我跳起舞來向來很不協調,
這樣也可以去學肚皮舞嗎?

Lucy 回覆於
2010 年 1 月 27 日 18:44

Lucy 花了點時間,將之前寫過的文章節錄一些出來,
希望 carom 及有相同疑問的新血們能從中找到解答。

有別於一般的步伐舞,Lucy 以為正統中東肚皮舞的動作,
任何年齡、體型的女人們舞來,應該是自然天成不勉強的。

《腦內革命》一書的作者春山茂雄醫師主張,
當人們在正面愉快的情緒感染下,
腦內會分泌一種 Endorphins (亦稱快樂嗎啡) 的物質,
它會在體內流動,幫助放鬆身體,
提高免疫力,使人感到心曠神怡。
我的學員組成很多是銀髮族及蠟燭 N 頭燒的職業婦女,
因此我為我們師生打造了一個快樂的學習天堂。

在輕鬆的課堂氣氛下,跟共同學習的好伙伴聊聊天,說說笑,
妳會發現到原來週遭還是有這麼多人給我們溫暖與關懷。
只要心情輕鬆愉快,學習效果自然事半功倍,
就能不知不覺愛上在這個團體中跳肚皮舞的感覺,
也就能漸進式地克服肢體協調度的問題。

上課時若能跟著老師的教學節奏認真揮汗,
身體將更加健康,新陳代謝愈好,臉色也會越來越紅潤。
再稍微裝扮一下,讓自己變得亮麗,
打從心底產生自信,欣賞自己。
當全身散發出迷人女性的魅力,
當然就讓人更加心曠神怡囉!

因為週三老同學太捧場,進度一直下去,新生不宜!
所以今年加開週二全新的入門班,
讓大家再一次循序漸進享受舞動肚皮的樂趣。
請把握呦。

有人說,日常生活的肢體動作搭配音樂與節奏,就是舞蹈。
歡迎加入我們這個令舞者陶醉、
觀者著迷的肚皮舞美麗新世界。

為留給大家一片純淨的閱讀心靈空間,本棧謝絕一切廣告、色情、暴力、或人身攻擊的回應文章。

姓名:(必填)


E-mail:
預覽我的 Gravatar 大頭貼

個人網頁:


回應內容:(必填)

(點選表情圖示可將其代碼插入內文中)


驗證碼:(必填)
(為防止機器人垃圾留言,請將此四位數字填入左方之空格中。)
 




關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



facebook 粉絲專頁




Lucy 的肚皮舞小棧 YouTube 官方頻道

萬華社區大學樂活肚皮舞社

最新文章



最新回應

Jane 回應於
12 月 10 日 08:44


曼曼 回應於
12 月 7 日 17:56


秦霈玟 回應於
12 月 7 日 17:10

...

文菁 回應於
12 月 7 日 17:09


邱春蘭 回應於
11 月 30 日 16:10



文章分類

肚皮舞與中東印象
Lucy 的肚皮舞教學
Lucy 的肚皮舞班級
萬華社大樂活肚皮舞社
其他

訪客足跡

  • 累積到訪:247,705
  • 今日訪客:77