萬華社大 99-1 期中東肚皮舞班學員心得

2010-07-12 | 融入式課程設計

■文／惠華

這學期一開始老師說要上融入式教學，一開始有些擔心會不會不太習慣。

主題以身體意象開始帶入，老師用了很多的影片介紹，如一開始的《髮膠明星夢》片段及部落風格的影片。讓大家很容易分別其中的不同。

看過影片後，同學們利用 15 分鐘討論，針對主題提出各自的看法，透過大家的討論後，發現原本自己覺得別人很棒的優點，但擁有那項優點的人卻不認為。例如我覺得自己不夠高總希望能再長高一些，但美華卻一點也不喜歡自己的高個子。

透過彼此的分享，慢慢有點動搖自己原本一直以來的想法。若不能改變身材也不能改變別人審美觀點，我們可以改變自己的想法，找出自己的優點欣賞自己。慢慢的周圍的人也會發現你的改變。

每週三的晚上是我最放鬆的時刻，拋開煩人的家事、工作。拎著漂亮的舞衣、踩著輕鬆腳步，去上迷人的肚皮舞。

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6 則回應

品瑜回應於
2010 年 7 月 27 日 11:28

我最愛在音樂和扭腰擺臀中
可以暫時脫離吵雜的內心
不必想很多
讓心獲得片刻寧靜
專注是另一種放鬆
下班後最佳的美容SPA

Lucy 回覆於
2010 年 7 月 27 日 12:52

Lucy 常常跟妳們碎碎唸：「美是心中有愛、有寬容…」
那是找尋身、心、靈平衡的充要條件。

心安了自然就漸漸美了！

祝我的學生們美麗又放鬆~啾！

Jane 回應於
2010 年 7 月 26 日 22:54

可愛的大餅,

好感動也好羨慕妳!
能夠常保有這樣的心情是莫大的福氣!

Lucy 回覆於
2010 年 7 月 27 日 00:23

心在天堂，人就在天堂，惜福、培福就能常保好心情。

祝貼心的大餅、杏顏 & 大家都有好福氣。

大餅回應於
2010 年 7 月 26 日 14:35

最近在看"喀布爾美容學校"
作者是個美國美容師
教導阿富汗婦女創業
(為何是開設美容院呢?
因為美容院是男性禁地
丈夫沒機會看到現金交易
也無法指使女人做生意
給了受箝制的婦女些許自由空間)

書裏頭有一段描寫作者進入教室前的心情
"女性說話聲如音符般流洩而出
象徵姐妹淘彼此照顧的呵呵笑聲....
這些聲音對我猶如感官饗宴
不輸泡湯或聞到剛出爐的餅乾香"

這段文字正像是肚皮舞對我的意義

Lucy 回覆於
2010 年 7 月 26 日 16:47

我會去把書找出來、看完，有空再來跟妳討論。

妳的這段留言對我意義重大。謝謝~~