中東肚皮舞學習心得

2012-12-14  |  學員學習心得

文 / 蔡餅乾
(萬華社大中東肚皮舞基礎班學員)

來到 Lucy 老師的肚皮舞是第二學期了
當初對肚皮舞有興趣
因為我覺得肚皮舞是展現『女性美』充滿魅力的舞蹈
感覺自己缺少了這一點~所以就想學 (哈!!)

所以知道有朋友在學就馬上加入了!!
當初還很擔心自己跟不上喔!因為姐姐們都很資深的感覺 (汗顏)!!
但是,來到這裡後,我非常的開心!
因為 Lucy 老師教我們的不只是跳舞
還給我們許多『正面的能量』!
非常神奇的是
我每次下班都好累喔!!
但是來上課後,反而有種心情放鬆的感覺

班上的婆婆媽媽們都像是年輕的大姐姐!!
外表不是重點了!!
因為大家的『心』都是年輕的!!
在壓抑的環境下,我們都會忘記真正笑的感覺
但在這裡,我可以感受到那種氣氛
很有趣喔~~

我媽媽就是那種不好意思的人
掛在嘴上的都是~我老了~不適合這個..那個!!
難道女人老了就不是女人了嗎!!?
一定只能當黃臉婆嗎~~!!!!!
誰說的~~~~ (氣!!)
這裡的姐姐就是散發出一種『我不老』的氣魄~~~
趁我還在初老階段就來加入這個家庭!!我真是太幸運了~~
相信我可以再這裡保留我年輕的心到 60 歲~~~

看到成果展三班資深的媽媽們~~可以笑得如此燦爛~~
真希望我以後就像她們一樣,充滿自信!!
因為心只要老了就像是枯萎的玫瑰花一樣!!
所以我很開心我來到充滿正面能量的地方
有緣跟大家認識。

真希望 Lucy 老師一直教下去!!
我可以一直跳下去
學的不只是體態的美麗
更重要的是滋潤 也豐富我的靈魂!!
忘記煩惱就可以過得開心..這句話做起來真的很難

但是在這短短的兩小時裡面
我真的可以忘記煩惱~~大笑一翻
下課後感覺身體很累
但是心情很放鬆!!
反正就是開心啦!!
謝謝老師和各位姐姐囉!!!!~~~♥


Lucy 編按:

前一陣子,社大全促會李易昆常務理事在《立報》發表了一篇文章:「文化性地認識你的學生 在社大課堂解放知識」 ,文中點出了很重要的一件事,學員來社大學習的目的,可能是為了快樂、追求成長、交朋友…不一而足。這些看似簡單的答案底下,或許有許多我們未曾意識到的深刻意義。

課堂中講師所教授的才能與知識,是幫助學員通向快樂、或解放、或挑戰…的生命成長之路。知識在課堂上,與坐在面前的這群活生生的人,具體地發生有機的關係,這就是知識解放。

餅乾的這篇心得,剛好為這段描述提供了最佳的印證。這也是 Lucy 中東肚皮舞各班級日常上課的真實寫照。歡迎大家到班上,和我們一起解放知識,也解放心靈。



蔡餅乾歷期心得:

104-2 期學習心得
當初不相信自己有多少能耐,只是覺得跳舞開心,但莫名的……就進步,是確實的。
讓你更貼近自己的心靈,慢慢調整自己的身形──相由心生。

104-1 期學習心得
蔡餅乾名言:
今日的我已非昨日的我,因為自己不斷的進步。

103-2 期學習心得
老蘇的肚皮舞,舞動身體也進化心靈。
排汗也排毒....胸悶變成心胸開闊。
很喜歡~希望一直下去,
期望有一天也可以成為幫助別人開心的那個人。

103-1 期學習心得
突然地胸口打開了,儀態也變好了。
突然地身體能挺直了,自信也跟著來了。
突然地身上長肉了 (有線條的肌肉),而不是油脂。
突然地想法也變了,變得更喜歡自己。

102-2 期學習心得
好像又更認識內心的自己了!!我上次看到朋友的勉勵的留言『心美看甚麼都美』,看甚麼都美就比較不會不開心,這就是永保年輕的方法。再次成長~再次加油!!

102-1 期學習心得
我可以感覺 我比以前更能調適自己的心情!!
現在期許就是『今天的自己比昨天的自己更好』
慢慢的進步!!也讓自己比較有自信~
這個自信不是因為外表~而是自己心態上~
覺得自己比之前更成熟~更開心~更容易想開!!



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1 則回應

Jane 回應於
2012 年 12 月 17 日 00:15

好口愛的絣乾妹! 繼續保持這種心情來上課就對了!!

Lucy 回覆於
2012 年 12 月 17 日 16:58

嗯,
毋忘初心最重要啦!

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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