萬華社大 102-1 期中東肚皮舞學習心得 (一)

2013-06-05  |  學員學習心得

肚皮舞原來就是要懂得如何“放鬆”才能跳得好的一門舞蹈!然而,學會放鬆,心就會跟著柔軟,就可以看到這世界的美好!

文/Lisa

今天被老師點名交學習心得,讓我更加覺得與老師心意相通的可怕!嘻…其實之前自己已經偷偷打了草稿,但是越寫越不知所云!所以遲遲不敢交出去,自己的文筆不好,所以希望老師可以不要交出去啦!!就當作是寫一封給老師感謝的信可以嗎??^ ^

回想起兩年多前,剛從蠻荒之地---越南 (現在沒那麼蠻荒了啦) 回來的我!還真像個經歷過越戰的越南女佣,就連陪同姑姑去市場買菜,隔天沒去,菜市場的老闆會問姑姑:「ㄚ妳的佣人今天怎麼沒跟你一起來?」哈哈!直到遇見了老師,才漸漸地看清楚自己從前是如何的對待自己,怎麼讓自己活在別人的價值裡?完全沒有了“自我價值”地活了幾十年,真讓人不敢相信!

剛開始接觸肚皮舞,自己也是抱著好玩,來運動健身的目的!起初真的不太敢面對鏡子裡面的自己肚子上的那一圈圈的肥肉!但是老師總是會讓每個學生輪流站到前面去面對鏡子跳舞,一方面是讓我們修正自己的動作,一方面是要讓我們學會欣賞自己,久而久之,自己就習慣了!還越來越發覺自己可愛之處,哈哈!(害羞) 老師認真的教學是最初令我感動的地方,她為了讓我們學會一個動作,私底下不知費了多少功夫?想盡辦法透過各種教學方式,解說,好讓我們淺顯易懂地學會如何運用身上的每一部份!老師會用最大的“笑”果讓我們達到放鬆的目的。後來我才發現到肚皮舞原來就是要懂得如何“放鬆”才能跳得好的一門舞蹈!然而,學會放鬆,心就會跟著柔軟,就可以看到這世界的美好!

比起跳舞,我更愛老師為我們設計些能夠幫助我們提升身、心、靈的課程!讓我更加懂得必需先學會把自己照顧好及欣賞自己,才更能夠去照顧及欣賞身邊的人事物,得到內心更深層的提升!不止如此,老師更加注重我們的身體健康,為了不讓我們受傷,跳舞前的熱身及事後收功更是不容馬虎!她不惜的傾囊相授,教我們如何敲膽經、脾經、做身體延展、調整姿態!幫我們省去整骨,上醫院的時間與金錢!真是物超所值呀!

遇見老師和我們這一班的同學們,是我的福氣,而我更加相信自己是值得擁有這一切的!我想,我應該是離不開這裡了!這也是為什麼很多同學都願意每星期從遙遠的五股、三重、新店,甚至樹林來到萬華社大上老師這一堂課!到現在,來上課學不學得會跳舞,已經不是我最在乎的事!(因為一定學的會,哈哈) 來到這裡,就是要準備享受著這一切的!^ ^ 認真的跳舞是對老師基本的回饋,更重要的是要擁有一顆美麗跳動的心!我要跟著老師和同學們一起越活越健康,越活越年輕,愛妳喔!波揪!



PS.我老公最近越來越常飛回來囉!^ ^



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2 則回應

TINA 回應於
2013 年 6 月 25 日 20:33

能認識大家真好,我也越來越有自信囉!!

Lucy 回覆於
2013 年 6 月 26 日 00:41

越來越有自信是好事

by the way,妳最近是給我神隱到哪去??

Amanda 回應於
2013 年 6 月 5 日 11:47

親愛的Lisa,

妳真棒!

給妳100個讚啦!!!!

Lucy 回覆於
2013 年 6 月 5 日 23:23

妳倆一樣讚~~ KISS.

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中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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