花絮:萬華社大 108-1 期香氛‧瑜珈‧肚皮舞 期中驗收趴

2019-04-12  |  班級課堂活動花絮



舞蹈的學習,可以分為幾種模式:

  • 參與:透過實際參與跳舞的經驗,喚醒個人運動知覺及身體的感知。
  • 認知:以理性去瞭解舞蹈的歷史背景、風格、基本動作、…等。
  • 鑑賞:透過舞蹈鑑賞提升美感涵養,培養思辯與批判的能力。
  • 演出:透過舞蹈演出激發自我表現力,提升自信,並培養群體合作精神。

成果展能夠同時包含以上各種學習模式,不只是目的也是一種學習,師生全體若能好好把握,相信成果展將不再只是學習的最終目的,而是另外一種難得的學習場域。因此 Lucy 花了三週的時間,在學期中的今晚總結,讓學員進行一場小型 PK,做了令人滿意的呈現。



台灣知名舞蹈家許芳宜曾說過的話:
表演者的功課,從化一個屬於自己的妝開始。

唯有能夠掌握自己的臉部特色 (這也是認識自我的一環),搭配舞蹈特性,才有可能化出一個屬於自己的妝,勾勒出美麗線條。(這是舞者自己要做的功課,一旦假手他人,就必須得冒點風險了。) 所以本日課堂上安排了「舞臺表演加分重要元素~印度妝教學與實作。」




單元二「女人信任圈的分享與回饋」,目的在訓練學員做表達及口條技巧的練習,並藉由啟發內在心靈的自我探索,達到追尋身心解放的學習目標。由於生命背景的不同,每位學員所關注的重點也不盡相同因而豐富了分享的內容,也正因為這些不同,分享了許多感性話語,讓人聽了倍感窩心。

楊定一博士在《真原醫》一書中曾提到:
當我們心存感恩並樂於幫助他人與回饋社會時,身上的「氣」是與天地諧振的「正氣」,此時,人生態度與生命價值會有不可思議的轉變,正是啟動身心靈自我療癒的開始。

Lucy 曾自剖初心,希望學員們都能夠在課堂上補足快樂能量,然後將這股正面的力量帶回家庭及工作中,進而影響他人,Lucy 私心以為或許這樣我們的社會就會減一分暴戾、多一分祥和了。感謝大家的參與,今晚我們師生又再次共同創發非常有能量的足跡。





順帶一提,肚皮舞給予外界的既定印象,常讓人以為很會「扭」、很會「搖」、很敢「露」就是會跳肚皮舞,如此一來不僅無法提升自我的美感涵養,還會誤導大眾往情色方向聯想。對於習舞多年的學員而言,看熱鬧也要看門道,除了舞衣與妝容的整齊度外,更要懂得仔細觀察細部的舞蹈動作。肚皮舞展現的是肌肉的控制能力,這才是健康的基礎以及自信的主要來源。而這些最困難的部份,卻是 Lucy 班級學員們的強項,TRUST ME!妳們都是最棒滴。








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  1. 本次活動相簿


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4 則回應

曼曼 回應於
4 月 15 日 12:47

真是超有愛的 ~
老師及同學們都有著滿滿的愛意 ~
輸贏不重要,重要的同組們之間的友愛及 pk組之間的相互欣賞及歡笑
才是最令人動容的 ~ 同學們真是棒棒!
謝謝老師總是給我們滿滿的愛 ~ 啾

Lucy 回覆於
4 月 25 日 17:27

我是真的真的很愛妳們.....
妳家同學也真的是棒棒滴....

箇中滋味當細細體會多說無益

Lisa 回應於
4 月 12 日 22:03

真情流露後,真心覺得,同學們更加美麗!😍😍😍超想狼叫:喔嗚~

Lucy 回覆於
4 月 25 日 17:23

那就不要客氣放聲叫啊.....

文菁 回應於
4 月 12 日 20:36

認真的女人真美 美在自信 美在自省 美在自性

Lucy 回覆於
4 月 25 日 17:22


眾生迷時,結性成心 眾生悟時,釋心成性

自性 最重要

Jane 回應於
4 月 12 日 19:39

同學們: 看完影片,重溫大家一起坐下來分享的情境,感受同學們真誠的分享,希望大家能珍惜這緣份攜手走下去,一起成長茁壯,有更多本錢勇敢面對人生的困境,關關難過關關過!再次謝謝老師跟同學們!(對不起,分享的時候沒有面對鏡頭,反省中)

Lucy 回覆於
4 月 25 日 17:20

每個同學坐下來就批哩啪啦一通講....
這種信任感不容易啊 珍惜珍惜。

說誠實言,社長東搖西晃雙手握拳舉向天....挺帥滴

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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