萬華社大 102 年暑期班第六堂課─結業式

2013-08-21  |  班級課堂活動花絮



2013 年中東肚皮舞夏宜跳工作坊的滿天星隊,也是「第一屆嚇一跳肚皮舞盃」的優勝隊伍。經過六週的磨合,團隊精神特佳的滿天星隊創發出難以想像的軟實力,經過評審一致的讚許,奪得本次競賽的優勝。恭禧!

由於本期工作坊的主要服務對象是舊生,加上只有六週沒有時間慢慢磨菇,Lucy 採取與以往大不相同的做法,捨大堆頭的泛泛之交轉而為期許信任及支持的小組情誼。從課程伊始便將各種可能發生的變數 (不同班級、社員、學員、出缺勤…) 考慮進來,調整各組成員的比例並將之固定。經過幾個星期的磨合、學習及努力,各組皆發展出堅固的情誼及默契。最後兩堂課並採用稍具競爭性的 PK 模式,開放各組成員以課程為主體發揮創意,落實團體即興訓練,讓大家有學習上的成就感及目標性。






為了更加圓滿,Lucy 另開一堂評審訓,徵召的對象是「舞動時身心自在」、「樂於和觀眾互動」、「以服務為天職」的樂活肚皮舞社資深社團幹部花兒及主播臉。我對評審的要求只有「務必專業、保持中立、勿透露擔任評審、公平起見當天不得幫任何一位舞者化妝」。兩位臨危授命的評審不是蓋的,藉由幾年下來班級和社團的奠基,短時間的說明、討論及練習,立刻理解 Lucy 所傳達的理念並迅速達成共識。打出來的分數有根有據會後貼在牆上提供查閱。



這幾堂課以來,時間不夠用的情形本日照樣發生。Lucy 忍痛砍掉課程回溯及學員回饋的部份,讓舞者們充份練習,一來是,練習讓我們對團體有更深的理解及默契,可能有機會碰觸到所謂的舞動身、心、靈;二來是,假使課堂上除了舞蹈外,學了些什麼都通通忘記,那真的是~命啊 !至於回饋的目的是讓學員多個思辨機會,也給 Lucy 課程設計上一些建議及鼓勵,現在只能期待有良心的好孩子交幾篇心得給我嚕。大家有空的時候不妨想一下,為什麼會有「歲月如梭」跟「度日如年」的差別?(社團下學期會有一堂課討論,社員先準備一下。)



比賽正式開始之前,評審團為了緩和緊張氣氛,表演了一首不必化大濃妝的埃及農村曲 (Baladi) 當作開場娛樂大家。阿嗚…有模有樣看起來還真不賴。




Lucy 擔任閒閒涼涼的主持人負責炒熱氣氛,至於依據各項指標評分的艱難工作就由兩位外聘評審傷腦筋。團體競賽的基礎建立在,要讓人一看就清楚各位是個團體,所以協調感一向是老蘇訓練大家的重點,也是本次評分的主 KEY。雖然 Lucy 夯不啷噹地為各組找名目 (生活與倫理之類的) 加了一些分數,但發現其實最後並未影響各組勝出的結果,只產生拉大級距的效果。

從評分表中看出各組各有特色,蘭花隊在「劃手轉圈三連動」得到評審最高的分數;桔梗隊雖是臨時湊成的聯合國,在本舞「ending pose」與「表情與心情」的項目拿到唯一的滿分;而茉莉花隊與滿天星隊在加分前,其實僅有一分之差,真是戰況激烈啊!










妳們知道 Lucy 一向不 care 分數與勝敗,我只在乎我班上的有緣人是否有進步?進步的項目可以一樣樣慢慢來,可以是舞技的要求、身體的健康、心情的平靜…請注意:評量的基準是跟 (昨天的、去年的、三年前的…) 自己比。不要好高騖遠,天邊的月亮再圓都跟自己沒關係,更不要坐以待斃,什麼改變都不做,怎麼可能會改命?!

暑假期間在課堂上,Lucy 看到大部份的學員們不斷地不斷地進步 (舞蹈、身心柔軟…),也看到少數幾個比較可惜,我執太強,心輪緊閉…第三、四堂後就停在原地。大家任何小小的、些微的正向改善,Lucy 都會很開心。期許我們持盈保泰,讓正面開心的能量源源不絕,越來越強大,幫助他人同時也改善自己。

如果真的忘了或是因緣不俱足根本沒上課,請記得一個重點:用滿滿的愛人愛己的能量轉動心輪的幫浦,將喜悅的血液打到四肢百骸去,這樣細胞才不會生病。
老天對我們真好,出門時沒什雨回家也沒碰到。洗完澡才開始下大雨!好佳在!再次感恩~謝謝老蘇及師丈還有各位同學!開心的過了一個有意義的夜晚^^

上課前,我曾跟學員說過:「這樣的天氣做為 2013 夏宜跳工作坊的 ending 其實挺有趣的。」回到家就收到上述學員的來信。祈願這次潭美颱風的災損降至最低,僅是一場虛驚。



再次謝謝各位學員們選修這堂充滿愛、信任與希望的「香氛、脈輪、肚皮舞」暑期課程,也希望學員們喜歡老蘇送給大家的這份「夏宜跳工作坊」禮物。咱們相約明年暑假見。





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3 則回應

Ashley(芳) 回應於
2013 年 8 月 22 日 12:12

謝謝老師為我們精心設計的暑期課程 難為老師兼顧學員身心靈平衡發展 忍受我們沒進步的舞技

Lucy 回覆於
2013 年 8 月 22 日 23:17

進步多多啦 ~~

如果我說:「很享受 」妳們信不信哩?
心正->氣正->形就正。

舞蹈這東西嘛
跳得好(利害)vs跳得好看,是兩回事兒,
個人偏好後者。

因為前者苦練就有,後者不見得學得會…了解吧

洛涵 回應於
2013 年 8 月 22 日 10:50

很開心報了這次的暑期班!物超所值

Lucy 回覆於
2013 年 8 月 22 日 23:06

多謝捧場~~

曾瓊彩 回應於
2013 年 8 月 21 日 22:42


Lucy 回覆於
2013 年 8 月 22 日 23:06


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中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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