萬華社大 103 年暑期班第六堂課─結業式

2014-08-22  |  班級課堂活動花絮



Lucy 授課一向抱著一期一會與大家結善緣的心情。身為講師的個人主觀認定:這些每天得面對生活及工作摧殘,導致精神緊繃的學員們,進教室無非是需要生理排毒及心靈解壓。太激烈的運動不僅是消耗體力,同時也在散失元氣,無法消彌壓力來源,頂多僅能轉移注意力。因此 Lucy 在課堂上介紹給學員的,一向是取一些能補足元氣的柔性舞蹈,及能增長知識的文化內涵,期許師生全體能在身心靈全面轉化的同時,迎向豐足美好的新生活。所以這學期的夏宜跳工作坊就介紹這款「夏威夷魔法與島嶼風情」,讓學員體驗不一樣的舞蹈風格。

Hula 有 "The language of the hart" 之稱,需要運用手語加上夏威夷特有的舞步,舞者隨時要將自身幻化成海浪般的韻律舞動著,伴隨古老的吟唱 (kahiko) 或現代的歌聲 (auana),訴說著屬於夏威夷的故事、傳說和文化。如果得法,在舞動的同時能淨化氣場及加強正能量,同時帶給舞者及觀者幸福美好的感受。

為了不要讓學員學了半天只會傻傻的比出硬梆梆的奇怪動作,Lucy 前三堂花了很多的時間跟學員分享 Aloha 這個美好的夏威夷魔法:介紹舞蹈的時空背景、文化內涵、舞曲教唱、基本步小品串連…以完成「在無壓力的習舞氛圍下,引領學員進入肚皮舞健康.美麗.自信的幸福境界」的承諾。

學員們到了第四堂整首舞已經跳得有模有樣了,第五堂總複習時 Lucy 放了六種不同語言、速度的音樂版本,讓學員體會融入音樂中舞動的感覺。至最後一堂的 Happy Ending 成果展茶會,看到各組心機用盡,練舞功的、拼行頭的、提供茶會點心的,大家發揮團隊拼搏的精神及無私分享的心意…。一組組幾可亂真的 Hula 女郎,老蘇看在眼裡,默默感動在心裡。所以當秀貞副社長遞上兩粒小到不像話的椰子殼時,Lucy二話不說很帶種地穿上,與大家同歡。












相信只要堅持到最後的,這份團體成就感的喜悅,一定會感染到每個人的心坎裡,而表現在身體上的就是輕鬆、快意、喜樂、真誠的笑容。正向的能量一次又一次的累積,加上心中源源不絕的善念,最終的結果就是越來越年輕有活力(嘿嘿...此則為盧式魔法的秘密)。





分享集~
綉雲:「看完表演,可以回飯店了。」
春妹:「雖然不會英文,我回家每天唱 5~60 遍當然會唱囉!」
餅乾:「整個暑期輕鬆歡樂一整個開心。」
小翠:「老蘇,我今天下班本來很煩、很難過,我現在好開心好開心喔!謝謝妳!」
………

謝謝各位的支持參與,我們又再次共同創發生命的美好體驗,別忘了哈利波特 1~7 集喔……「哈哈哈哈哈哈哈」




最後,提醒大家 9/2~9/4 社大陸續開學喔~KISS.


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  1. 本次活動相簿


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1 則回應

Jane 回應於
2014 年 8 月 22 日 18:39



開心, 開心! 謝謝老蘇!

Lucy 回覆於
2014 年 8 月 22 日 20:48

不客氣~

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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