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喚起心中沉默已久的渴望──萬華社大 99-1 期中東肚皮舞入門班學員心得

2010-07-03  |  學員學習心得


■文／虹

從來，我不排斥任何舞蹈，甚至，我喜歡藉由舞蹈來展現自己；但是，除了有氧，我從沒認真去學過任何一種舞，或者說，沒想過去特別學一種舞；因為，藉由舞蹈展現自己，不過是內心一種微小的渴望，微小到幾乎被我忽略。所以總認為，我不過是需要一種運動來維持體力與身材，任何形式的運動：爬山、騎腳踏車、拳擊有氧，都可以滿足我的這種需求。

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一切正向改變，皆來自於老師的用心──萬華社大 99-1 期中東肚皮舞入門班學員心得

2010-06-25  |  學員學習心得


■文／夏遙

時間很快的，幾個月這麼過去了，回想起報名之前的猶豫不決，我幾乎忘記了原來的那個自己。原因是：經過每週一次在課堂上的洗禮，無形中獲得成長，從前綁住自己的束縛，都早已離我遠去，現在，我看到另一個全新的自己。

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學員肚皮舞學習心得 (二十)──萬華社大 98-2 期學員品瑜

2009-12-30  |  學員學習心得


這一年的肚皮舞生活

昨晚的分組練習，排在最前面的我們舞步錯了、亂了，但我們卻是開心的、爽朗的、笑了！又找回最初的感覺了。

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電影欣賞之我見──南湖班長美嬋

2009-09-01  |  學員學習心得



因最近自身周邊發生的事情和觀察、體認，
在觀賞電影後，心更有所感觸。

***之一『帝國玫瑰』

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學員肚皮舞學習心得 (十九)──萬華社大 98-1 期學員雅惠

2009-07-11  |  學員學習心得



不小心闖進肚皮舞的世界，在這個世界，流連忘返。

四個學期前，工作、生活上的一成不變，讓人想踏出原本的小圈圈，尋找另一個漣漪，再想想自己已經好久沒活動的四肢，肚皮舞是我的第一個選擇。

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學員肚皮舞學習心得 (十八)──萬華社大 98-1 期學員麗雪

2009-07-09  |  學員學習心得


在二年多前從電視上看到綜藝節目中的肚皮舞表演，看完很心動，覺得音樂節奏很好聽、衣服很漂亮，當下就下定決心要去學肚皮舞，而且一定要穿上那漂亮的舞衣。知道在社大有開肚皮舞的課程，就邀了幾個朋友一起報名參加。

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肚皮舞，為哪樁？

2009-04-07  |  學員學習心得


肚皮舞獨特的肢體律動方式，容易展現女性特質，散發女性自信迷人的魅力。也因為肚皮舞讓平時缺少運動的肌肉動了起來，無形中對肌耐力的強化及身形的局部雕塑帶來助益。後者這項附帶的效果，甚至被消費主義突顯放大，淪為瘦身減肥的最佳代言利器。

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學員肚皮舞學習心得 (十七)──南湖學員薰衣草

2009-03-24  |  學員學習心得

本次徵文已全數刊出，將於 2009.03.28 南湖課堂抽出第三梯次幸運兒，再次感謝所有投稿同學的心得分享。



感謝老天給我這麼好的禮物
～年過 40 還能與舞蹈結緣

與大家結緣 一起跳肚皮舞 是我生命的轉機
每個週末聚在這裡盡情的流汗跳舞
竟有很神奇的療癒力量……

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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