只要心態擺正確 天天都是好命婦人節

2020-05-13  |  班級課堂活動花絮



人生是一段段的記憶所填充起來的畫布。如果除了污點、不開心、或是空空如也,那真的是白走人間一遭了!是吧?

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萬華社大 109-1 期公民週「『疫』起香氛心 FUN 鬆」花絮

2020-05-04  |  班級課堂活動花絮



因應新冠肺炎 (COVID-19) 疫情,日前中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中於全國首場大型防疫演練中表示,防疫戰線還得拉長,病毒兵分二路而來,民眾身體和心理都要做好準備,不可以未戰先敗。

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幸福的瞬間

2020-04-18  |  學員學習心得



文 / Jane

來到 Lucy 老師的課堂上,已過了 10 個年頭了,本學期正值新冠肺炎防疫期間,今天 Lucy 老師帶領我們又上了一堂令人感動的一堂課。

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傳唱幸福台灣子

2020-04-16  |  學員學習心得

文 / 文菁

昨晚 (4/7),我有了人生中的第一次……
這是第一次錄唱一首歌要獻給一群人……

坦白說,剛開始聽到〈幸福台灣子〉的時候,我不太能接受這麼「台」的歌曲ㄟ ……

老蘇說,這是那卡西的唱法,我卻聽得是滿臉黑人問號。心想:難道一定是要用〈愛拚才會贏〉的腔調才能表示愛台灣嗎?還有,只要是台語、客語、普通話都來上一段,(如果〈高山青〉算是原住民的歌,那就把台灣原住民 16 族也全包了),就有族群融合的感覺嗎?

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身心放鬆 共同度過疫情

2020-04-15  |  學員學習心得

文 / 雅玲

為紀念南丁格爾 200 週年誕辰,將 2020 年 4 月 7 日世界衛生日訂為「國際護理助產年」,面對疫情,向偉大的醫護人員致上最高的敬意。

萬華社大香氛、瑜珈、肚皮舞淑玲老師課堂上教授肚皮舞舞蹈技巧外,很用心地讓學員學習以感恩的心達到家庭和諧幸福。

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感謝與感動

2020-04-14  |  學員學習心得

文 / Lisa

萬華社區大學邀請講師於課堂內宣導強化如何做好防疫工作,所以我們陳老師特別在第 6 週的課堂中安排我們認識東方香氛──沉香、以及教導正確靜坐姿勢,幫助學員強化身體與心理建設:

課程前段:歡唱


一開始老師如常帶著我們深呼吸,簡單的伸展運動,接著教我們唱著很有能量的防疫歌曲〈幸福台灣子〉。

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洗滌心靈 感恩珍惜所有的一切

2020-04-13  |  學員學習心得

文 / Amanda

這陣子,因受新冠肺炎 (COVID-19) 疫情影響,除了學校的防疫措施外,Lucy 老師為了安撫學員們的身心,用心地安排了一堂「疫」起放輕鬆的課程。

此課程中結合了東方香氛並教導我們正確的靜坐姿勢外,還特別地強化我們身體與心靈建設。

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「疫」起放輕鬆

2020-04-08  |  班級課堂活動花絮


(點圖後可放大檢視)

新冠肺炎 (COVID-19) 疫情持續升溫,日前中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中於全國首場大型防疫演練中表示,防疫戰線還得拉長,病毒兵分二路而來,民眾身體和心理都要做好準備,不可以未戰先敗。

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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萬華社區大學樂活肚皮舞社

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