小棧簡介
關於 Lucy
樂活肚皮舞肚
花絮相簿
2021-11-10 | 班級課堂活動花絮
受疫情影響,許久未能將同學們美麗臉龐露出,盡情開懷跳舞的 Lucy 肚皮舞班級,日前以小成果驗收的方式,在課堂上舉行分組觀摩 party。
繼續閱讀 »
2021-10-28 | 隨筆
從小混士林的 Lucy,故宮是常駐足的地方,不論是能湊一鍋酸菜白肉鍋的毛公鼎、翠玉白菜及肉形石很熟外,其實多寶格、鼻煙壺、一次展一小段的《清明上河圖》才是 Lucy 小時候的最愛。
這次 Ali 想觀賞的北宋三大畫家的鎮院國寶展是 Lucy 較沒興趣的一環,但站在千多年前的作品前,說不感動是假的。
繼續閱讀 »
2021-10-14 | 社團活動花絮感想
賀!樂活肚皮舞社副社長張秀貞經萬華社區大學推薦,榮獲臺北市政府教育局頒發「終身學習獎」,於 2021 年 10 月 14 日重陽節,假天文科學教育館受獎。該獎項乃臺北市政府為鼓勵市民實踐終身學習,提升城市學習風氣,並促進公民參與所設立 。
繼續閱讀 »
2021-09-28 | 班級課堂活動花絮
一切盡在不言中
非常開心的 Lucy 留
繼續閱讀 »
2021-09-18 | 隨筆
在這特殊期間把握能一起上課的美好時光,敬祝各位美女中秋佳節身體健康心靈快樂。
繼續閱讀 »
2021-09-10 | 學員學習心得
文 / 雅玲
110 年 8 月 3 日期待的「疫起放輕鬆」線上教學來了,還是忙碌的一天,匆匆趕回家洗手噴酒精,抽屜取出茶樹精油,打開視頻,開心的跟著喊「有」。
發現錯過第一階段,繼續跟著老師做著呼吸練習,手指壓右邊鼻子吸氣、吐氣,做個三次換壓左邊鼻子吸氣、吐氣,兩個鼻子一起吸氣、吐氣,如此的練習,感受到我的身體溫度緩緩下降,呼吸長度變長,心寧平靜,頭腦更清醒,彷彿睡醒般清晰,背部也流了些許的汗,第二階段結束。
繼續閱讀 »
2021-03-10 | 班級課堂活動花絮
好長一段日子沒見,本週社大開學,終於能跟同學們再次開心地上課。
繼續閱讀 »
2021-01-20 | 融入式課程設計
鑑於新冠肺炎 (COVID-19) 疫情全球肆虐導致社會人心惶惶,身為佛弟子多年的 Lucy,深切體認懂點佛陀的道理方法及靜坐練習對於身心安定有大助益,乃於近兩學期的舞蹈主軸課程中融入靜坐教學,幫助學員調身、調心,獲得學員喜愛,於是興起念頭邀約學員蒞寺參學,認識簡單的佛法入門與靜坐練習,於是規劃這一堂「一日學佛趣」融入式教學。
繼續閱讀 »
關於 Lucy
Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師
*** 本油畫作品
〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。
訂閱 Lucy 的肚皮舞小棧
萬華社區大學樂活肚皮舞社
最新文章
最新回應
Jane 回應於
3 月 27 日 12:09
翠文 回應於
3 月 5 日 07:40
顏 回應於
3 月 4 日 23:24
文菁 回應於
2 月 8 日 16:52
霈玟 回應於
2 月 8 日 11:30
文章分類
肚皮舞與中東印象
Lucy 的肚皮舞教學
Lucy 的肚皮舞班級
萬華社大樂活肚皮舞社
其他
訪客足跡