Happy Women 學習心得

2016-12-24  |  學員學習心得



■文/淑珍

跟著老師跳肚皮舞,過程中移轉了三個場地,我也一路跟隨著轉換,不知不覺中,也上 5~6 年了吧!印象最深刻的,期間經歷就讀二技,時間與上課衝堂,其間能從學校翹個 1~2 堂課,趕回東湖上課,心理真是超級羨慕可以悠悠哉哉來上課的同學們;上完課每每神清氣爽,感覺全身充滿了能量,幸福滿滿。

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萬華社大 104-2 期樂活東方舞學員學習心得

2016-10-08  |  學員學習心得



■文/蔡餅乾

這篇文章,不只屬於給自己的心得,也是給想要上淑玲老師課的新朋友。

結緣


外面的肚皮舞課何其多,為什麼選擇在這堂課這麼久呢?
就是結緣,因有緣而相聚,喜歡而留下。
這就是淑玲老師課堂的特別魔力。

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Lucy 的好命婦人體育課

2016-01-29  |  學員學習心得



文/丁小寶

在一次很偶然的機會下,我參加了 Lucy 的課堂,之後就愛上了老師的課程,每一次開課我都有報名。我本身是護理人員,工作是屬於緊張忙碌型的,但透過老師課程中的學習可以讓身、心、靈完整的放鬆。

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萬華社大 104-1 期樂活東方舞學員學習心得 (4)

2016-01-14  |  學員學習心得



文/阿彩班長

四年前的暑假,朋友揪我一起去社大上課,我想了好久,情義相挺,好吧!就當做是上體育課。

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萬華社大 104-1 期樂活東方舞學員學習心得 (3)

2016-01-04  |  學員學習心得


文/Ting

還記得在即將告別 103 年邁入新年時,鐘聲敲響的那一刻,我也在 Facebook 上紀錄了對過去這一年的最大感想:
2014 年最開心又幸運的事情是遇到了一位好的舞蹈老師和一位好牙醫,希望2015 年是積極運動的一年,希望身體越來越好><


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萬華社大 104-1 期樂活東方舞學員學習心得 (2)

2015-12-13  |  學員學習心得



常聽有人說,人生苦短,
那麼在短暫的生命裡,
我能做什麼?
我想做什麼?
我還有能力做什麼?
如果我的生命突然結束,
還有什麼沒做,會讓我遺憾的。
我第一個是想到跳舞

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萬華社大 104-1 期樂活東方舞學員學習心得

2015-11-28  |  學員學習心得



■文/蔡餅乾

蔡餅乾名言:
今日的我已非昨日的我,因為自己不斷的進步。

這學期的樂活肚皮舞大融合,更像一個大家庭。

第一堂課沒有拉筋,沒有跳舞。只有樂趣,像開同學會一樣,帶種的舞蹈社,一直吃!!

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萬華社大 103-2 期週二寶萊塢與印度神話班學員心得

2015-01-10  |  學員學習心得



■文/蔡餅乾

隨著秋冬的到來,天冷就開始進補!!
外衣的顏色也越來越暗沉!!
情緒好像也越來越陰鬱。

面臨選舉前夕、食安的問題,人們聚集了不好的氣,
讓我好像也中標了,有時會覺得情緒有些煩躁!!

適時的體內環保讓自己清醒一下,
上老蘇的課就像是讓自己淨化一樣,
課前拉筋暖身、下課的收功排廢氣。
以前沒有注意,但現在的我可以感受到『氣流動』的感覺;
覺得自己像是會氣功一樣 (笑!!)。
靜下心來、跟身體保持平衡,與心靈的溝通,
真的很喜歡這種感覺。
而且上完課後好像煩惱也會消失!!

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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萬華社區大學樂活肚皮舞社

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