萬華社大 103-1 期週二中東肚皮舞基礎班學員心得

2014-07-09  |  學員學習心得



■文/蔡餅乾

跟著淑玲老師上肚皮舞也有一陣子了,今年來了很多新的朋友!!
淑玲老師的特色有幾點:

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萬華社區大學 102-2 期中東肚皮舞基礎班學員心得

2013-12-21  |  學員學習心得



文/餅乾

這次的心得,先來說說中秋節安養院的活動吧!!

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《咖啡杯底的未來式》觀影心得

2013-07-20  |  學員學習心得



看不清過去與現在的自我,如何知道自己未來該向何處去呢?

文/Jane Wu

愛喝咖啡,愛算命,愛看似乎有點沉悶卻富詩意的電影,你可以來看 2013 年台北電影節土耳其參展電影 - 咖啡杯底的未來式 – Present Tense。

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萬華社大 102-1 期中東肚皮舞學習心得 (五)

2013-06-20  |  學員學習心得

我可以感覺 我比以前更能調適自己的心情!!
現在期許就是『今天的自己比昨天的自己更好』
慢慢的進步!!也讓自己比較有自信~
這個自信不是因為外表~而是自己心態上~
覺得自己比之前更成熟~更開心~更容易想開!!

文/餅乾


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萬華社大 102-1 期中東肚皮舞學習心得 (四)

2013-06-16  |  學員學習心得

不愛運動的我,以往總是小病小痛不斷,自從參加肚皮舞課程後,不但身體狀況比以前改善很多,心境也比以往開朗。

文/淑惠


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萬華社大 102-1 期中東肚皮舞學習心得 (三)

2013-06-12  |  學員學習心得

與同學們一起上台做101-2期期末成果展的表演,也意外感受到同學間無私、互助合作的氛圍,好像又回到學生時代一樣。

文/Cindy


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萬華社大 102-1 期中東肚皮舞學習心得 (二)

2013-06-09  |  學員學習心得

在這空間上課我真的放鬆開心,回家之後面對家人又是一個新的我,而且是面帶微笑。把不好的情緒藉由跳舞來舒解,好好調適自己。

文/美娟


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萬華社大 102-1 期中東肚皮舞學習心得 (一)

2013-06-05  |  學員學習心得

肚皮舞原來就是要懂得如何“放鬆”才能跳得好的一門舞蹈!然而,學會放鬆,心就會跟著柔軟,就可以看到這世界的美好!

文/Lisa


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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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