南湖國小媽媽班中東肚皮舞研習心得

2007-07-31 | 學員學習心得

慧茹		快樂跳肚皮舞一年多前，我開始接觸肚皮舞，大概是彌補自己童年沒學任何才藝的缺憾吧，就當作興趣投入下去了。肚皮舞不像國標舞要兩個人黏著一起跳，雖然小露肚子，但學的幾乎都是媽媽們，所以環境很單純，老公都會放心支持。跳著跳著我培養出興趣，也找回自信，雖然剛開始時常扭到腸子快打結胃快抽筋，等到慢慢適應，扭起來腸子不會打結時，很神奇的發現！我的腰線居然瘦了！不到半年，身邊的朋友都說我腰瘦一大圈，我是越跳越自戀，越跳越有自信，有些舞碼的動作嫵媚性感卻不煽情，讓我更熱愛肚皮舞。上學期我不小心附議思頤的提議，又剛好找得到淑玲老師，就不小心開課了，哈哈~沒想到發表會也要上台演出，還得到不錯的評價跟迴響呢！我覺得跳得好不好是其次，重要是找到生活中的另一種樂趣，就像淑玲老師一直強調的，化點粧，帶上所有行頭，開開心心來跳舞！當然，再把愉快的情緒帶回家裡！上學期演出的媽媽們，有一半是舞團家長，既然也要演出，很自然的就加入後台工作群組，這也是意外收獲，吸引舞團的家長加入肚皮舞，我們也多人力為舞團服務。過幾天就要表演了，希望延續上學期表演的愉快心情，大家加油喔~~ 這幾天就多聽音樂吧~

思頤		快樂的南湖舞團F班猶記得上上學期，我還和舞團的張老師提到請她也替我們這些媽媽們編支舞，讓我們也上台過過癮。到了去年的夏天，我還在和秀惠提起想利用週六早上，送小朋友到學校上舞蹈課的時間也找些媽媽來運動，當時想到的只是很單純的跳排舞或練瑜珈，運動健身兼消磨時間。沒想到開學後的某週六，送了孩子進教室後，和秀君及慧茹到麥當勞吃早餐，一提及我的想法，兩位愛媽也都贊成，尤其是慧茹，推薦了肚皮舞，很快的就幫我們找到了淑玲老師，成立了肚皮舞班，當時舞團有A~E班，我們號稱舞團F班。當時誰也沒想到這個班能維持多久，經過淑玲老師一學期的調教，大家居然都壯了膽，跟著自己的孩子一樣也參加了舞團的成果展，經過這次的經驗後，F班的媽媽們愈來愈有興趣和信心，到了第二學期才開學，就已經有同學想到了期末的成果展，這群媽媽們真是上癮了，將上學期的掌聲延續到現在。不過真要感謝這群媽媽，有了這群熱心的愛媽，才有優秀表現的舞團，也才有這個快樂的肚皮舞班。親愛的F班同學們，讓我們替自己鼓掌加油吧。

麗芬		肚皮舞心得屈指一算，加入肚皮舞的學習行列已經一年了，我很想說，我找到自己另一種美麗，肚皮舞算是我生命中難得的一種學習，很多年來，從學校到職場的過程中，有好多的挑戰，也展現出不同面相的自信，我認真的面對每一個過程，但是，在進入了肚皮舞學習的世界後，真的是多姿多彩呀!! 我漸漸的覺得生命中有一些不同的元素，如果我說，它甚至我改變了一些觀念，你也不要覺得訝異呀!!但是，說真格的，我真喜歡這種感覺，好妙呀!! 可能有些同學會笑，但是對一個第一次認真學舞的人來說，它渲染開的的魅力真是無法擋呀!! 所以，讓我大聲的說，我真愛肚皮舞呀!!

肚皮舞健康、美麗、自信的舞蹈魅力，能使舞者陶醉其中，愈來愈健康美麗，我們的改變你看到了嗎？一起來跳肚皮舞吧。

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1 則回應

思頤回應於
2007 年 12 月 9 日 09:35

昨天中午下課幾位同學留下來和老師聊天,當中提到化妝, 因為工作性質上不管是對內或對外, 我的往來對象幾乎都是RD工程師,大家穿著都很隨意,加上這圈子女生也不多,所以我也樂得穿輕鬆簡單,不用上妝,連口紅都省了, 而且這幾年體重年年增加,變得不愛照鏡子,就更不注重外觀了. 今年四月起下決心減肥,體重掉下來後,覺得人生又不一樣了,天天見面的同事稱讚屁屁變小,肩膀也不再碩壯,身上的衣服雖然仍是舊的,但是穿起就是比較好看,也增加不少信心,偶爾上個眼影,讓自己的小眼看起來更有精神.再塗上有光澤的護唇膏,照照鏡子,心情也變好了.

Lucy 回覆於
2007 年 12 月 9 日 23:50

本期南湖寶貝們換了一個新場地上課，
挺溫馨舒適，因此下課後同學常三三倆倆多留一些時間聊聊，
彼此分享生活體驗。

有同學認為上班日全副武"妝"假日放皮膚呼吸，
有人覺的上點淡妝氣色好精神佳，...

而我們的結論是，
如果妳天天化濃妝又缺保養！
那天素顏時大概會有人關心是否病了呢！
但若是像幸運的思頤，
只要偶而化個淡妝，
那可是一整天讚美聲不斷呢！呵！呵！

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