從武當道長習「坐忘」功法:搭鵲橋--鼻進鼻出--天一生水,任督二脈打通,口水自然生發,可運用於靜坐止觀。
昔日於故宮體驗日本禪茶文化,感受宋代「點茶法」,今則體驗其所傳承更早之唐朝「煎茶之法」。二飲茶法所得茶味相似,惟宋法較唐法精緻,蓋茶葉已碾磨成茶粉故。