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花絮相簿

萬華社大 103-1 期期末成果展花絮

2014-07-06  |  班級表演活動花絮



本學期萬華社區大學的成果展已於今日圓滿完成。

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社區大學 meet 市長候選人

2014-07-03  |  教學理念與實踐



台北市市長選舉進入白熱化,昨天 (7/2) 在一場社區大學的論壇上,兩位市長候選人連勝文與柯文哲,先後與社區大學對談,勾勒未來社區大學政策。媒體做了相關內容的報導,可惜也摻雜了一些口水,Lucy 針對重點部份做整理,提供身為社大人的妳我一同參考。

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比特犬表演肚皮舞

2014-07-03  |  肚皮舞小百科



英國《每日郵報》7 月 2 日報導了一則新聞,一隻比特犬在一名女訓練師的帶領下表演了一段完整的肚皮舞舞蹈。小小比特犬緊跟著音樂節奏,與訓練師的舞步配合得非常有默契,才藝出眾,技驚四座,也為這段肚皮舞表演增添不少樂趣。

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萬華社大 103-2 期中東肚皮舞班開始招生

2014-07-03  |  班級公告及活動訊息

講  師:陳淑玲
開課日期:103/9/2 (二)9/3 (三)9/4 (四)
上課地點:臺北市萬華區龍山國中 (南寧路 46 號)


G305A
印度神話與寶萊塢
每週二晚上 7:00~9:30
本課程特為喜愛寶萊塢風格肚皮舞但無經驗者、或欲再次熟練基礎動作者、或僅純粹想要愉悅舞動肢體的運動愛好者,所設計之肚皮舞基礎課程。(限女性)

課程中將使用紗麗 (sari) 或套服 (Lehenga Choli) 教學,請學員自備 (購買或租借)。



G309A
中東肚皮舞班
每週三晚上 7:00~9:30
本課程將帶領學員在充滿友善的環境中,快樂地學習中東肚皮舞並認識其文化。在身、心充份放鬆的氛圍下運用正確、不傷身體的舞蹈動作,讓平時缺少運動的肌肉動起來,在舞蹈學習過程中認識與悅納自我身體並建立正向身體意象。

限女性,不分年齡,歡迎初學者加入。



G203A
萬華社大樂活肚皮舞社
每週四晚上 7:00~9:30
除肚皮舞舞蹈研習外,課程中亦融入社大公共化理念及樂活舒壓技巧,以循序漸進方式逐步導引學員藉由所學參與社區服務。

社員資格:持續修習萬華社大 Lucy 各類課程達一年以上且認同本社理念,經由現役社員推薦。


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敬邀 蒞臨萬華社大 103-1 期期末成果展暨公益拍賣

2014-07-01  |  班級公告及活動訊息



日期:2014-07-05 (六)
地點:龍山國中學生活動中心 (南寧路 46 號)

第 11 號節目「寶萊塢小燭臺」 (約 13:55 表演)

「香氛樂活舒壓操」 (約 14:15 開始)

第 20 號節目「安達魯西亞之春」 (約 14:55 表演)

G305A 印度神話與寶萊塢(週二)
G309A 中東肚皮舞班(週三)
G203A 萬華社大樂活肚皮舞社(週五)

聯合敬邀

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千佛山‧全健康心生活 2014「慢蔬活好幸福園遊會」主題攤位實作花絮

2014-06-22  |  生活訊息



即將於 10/26 (日) 假新店碧潭舉行的千佛山「慢蔬活好幸福園遊會」 ,將設立 10 餘攤「主題攤」,推廣「健康飲食教育」。為了響應此主題,Lucy 也發心認養了兩個攤位,並邀約學員一同參與。

適逢台北講堂今日舉辦餐會,剛好以我們攤位的主菜之一「韓式年糕」為主食,Lucy 特地邀請幾位學員擔任先發部隊,前來趁機觀摩學習這道菜的烹調方式。

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2014 千佛山‧全健康‧心生活園遊會「健康飲食」主題攤位

2014-06-08  |  生活訊息



2014 千佛山‧全健康‧心生活園遊會,將於 10/26 (日) 假新店碧潭舉行。本次園遊會將以「健康飲食」做為主題攤位的設置重點,採共購互助的理念─直接從源頭進貨,不經大、中、小盤商,而且品質天然健康。希望大家在吃得天然、健康的同時,也盡一份愛護我們土地的心意,這需要時間宣導、教育,最後才是認同,相信有做就有機會改變。

籌備工作已陸續展開,歡迎舊雨新知,一同共襄盛舉。

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又一位令人尊敬的好人 離開了我們

2014-06-04  |  隨筆



每學期社大成果展,總會看到他穿著橘色背心,在會場中忙碌穿梭,為每個攤位及每場表演活動,留下珍貴影像紀錄。

即將到來的這場成果展,卻再也看不到他的身影了。

祝福我心目中永遠令人尊敬的淡老大,早日往生善處。阿彌陀佛。

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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