2013-08-17 | 肚皮舞小百科
今年八月底，土耳其伊斯坦堡即將舉行一場盛大的肚皮舞活動 Tarazade，這項活動今年已是第二屆，我的土耳其老師 Sema Yildiz 也是協辦單位之一。以下是 Sema 精彩豐富的個人教學與表演簡介 (英文及中文)，提供有興趣的同好參考。
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2013-08-12 | 班級聚會活動花絮
20 幾年前有部經典名片《芭比的盛宴》，講述真心誠意所準備的美食，如何產生溫暖心靈的巨大魔力。
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2013-08-07 | 班級課堂活動花絮
暑期班課程進入第四堂，很開心跟著 Lucy 追趕跑跳碰的各位學員們，於今日已將工作坊最艱澀的部份完成。老老實實跟了四堂的寶貝們，應該已完整了解，本學期夏宜跳工作坊的精髓，即是 Lucy 運用部份講師個人的經驗，帶領各位邁向改變生命的另一個嶄新旅程的企圖及用心。
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2013-07-24 | 班級課堂活動花絮
看著班上滿是紅色裝扮的學員，看倌們是否與 Lucy 一樣，滿溢溫暖開心的能量，自身體的中心不斷緩緩地湧上來呢？
課程來到工作坊第二堂，舞蹈靜心、脈輪檢測、及心輪開發是本次課程要介紹的三項重點，顯然又是一場忙得不可開交的戰鬥營。
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2013-07-20 | 學員學習心得
看不清過去與現在的自我，如何知道自己未來該向何處去呢？
文／Jane Wu
愛喝咖啡，愛算命，愛看似乎有點沉悶卻富詩意的電影，你可以來看 2013 年台北電影節土耳其參展電影 - 咖啡杯底的未來式 – Present Tense。
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2013-07-17 | 班級課堂活動花絮
回家洗完手後，手還是香的呦！謝謝老蘇！
這是 Lucy 回到家，打開電腦映入眼簾的第一個訊息~開心！
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2013-07-14 | 隨筆
(新竹縣中正橋遭蘇力颱風洪水沖毀，所幸無人傷亡)
醒來後，由於是高樓層，唯一的災情是廚房地上的小積水，經觀察水由大樓抽油煙機風口灌進來 (因為滴油槽裝滿了水…嘻！) 流到地下，但因為地上鋪了小地墊，積水幾乎全被地墊吸收了，也不會很麻煩。希望大家都跟 Lucy 一樣幸運、平安。
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2013-07-11 | 教學理念與實踐
為了豐富教學多元性，社大曾經引入「融入式」課程設計法，立意良善，但有時候在執行上還是有其困難之處。牛奶加巧克力固然可口別有一番風味，但如果牛奶與檸檬汁也硬要湊在一起，搞成個蛋花湯，那就不妙了。
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