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花絮相簿

《型男大主廚》錄影心得──啦啦隊篇

2010-06-19  |  社團活動花絮感想


■文/小魚兒

今年的端午很特別,我們萬華社區大學樂活肚皮舞社應三立《型男大主廚》的邀請參加比賽了~~~ (天啊~~ 要上電視囉!) 這是節目改變型態後的首戰,由萬華社大樂活肚皮舞社 V.S 彰化媽媽歌唱教室的廚藝大 PK。

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賀!萬華社區大學樂活肚皮舞社參加《型男大主廚》廚藝競賽奪魁 (2010/6/28 播出)

2010-06-18  |  社團公告及活動訊息



由萬華社區大學中東肚皮舞陳淑玲講師所指導的樂活肚皮舞社,允"廚"允"舞",日前受三立電視台《型男大主廚》節目邀約,參加社區媽媽來下廚 PK 競賽,社長李淑玉 (右二) 暨社員邱蓉妙 (左二)、黃秀英 (右一) 三位媽媽通力合作展現廚藝與團隊互助精神,順利奪魁,為社團也為學校爭光,特此恭賀。

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南湖靚女郎北海一日遊花絮

2010-06-15  |  班級課堂活動花絮



抱著風雨無阻的心情,
6/12 南湖靚女郎們隨性出遊北海一日。

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萬華社大 99-2 期中東肚皮舞班快樂幸福招生

2010-06-13  |  班級公告及活動訊息


別忘了,要一起幸福喔~~

從個人的快樂學習出發,師生們的用心經營,萬華社大中東肚皮舞班已逐漸發展出一股獨特的群體幸福共學力量。99-2 期,這股力量將繼續延續,讓學員在充滿活力與朝氣的氛圍下,領略肚皮舞健康、美麗、自信的舞蹈魅力。歡迎舊雨新知報名選修 (限女性),也歡迎您廣邀親友,一同加入我們快樂、幸福的學習行列~~


中東肚皮舞基礎班中東肚皮舞基礎班
上課時間:每週二晚上 7:00~9:30
適合對象:對肚皮舞完全無經驗或已具經驗但欲加強基礎動作者。
授課重點:從肚皮舞基礎舞蹈動作著手,強調動作及姿勢部位之正確性,為日後深入學習奠定基礎。課程中將教授一首結合基礎動作之舞碼以及中東妝化妝技巧,讓學員也能於期末美美地上台展現學習成果。
◎ 肚皮舞初學者可先參考「給中東肚皮舞初學者的建議」這篇文章。


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肚皮舞拉丁天后夏奇拉 獻唱 2010 世足賽主題曲《Waka Waka (This Time for Africa)》聖盃之役 (舞動非洲)

2010-06-10  |  肚皮舞小百科



肚皮舞國歌《像你一樣的雙眼》(Ojos Asi) 主唱歌手夏奇拉 (Shakira),2006 年以一襲紅色肚皮舞衣在德國世足賽閉幕式上演唱,憑著她的電臀和肚皮舞讓世界驚艷。

最近她所創作及獻聲的歌曲《Waka Waka》,再度受到國際足球總會 (FIFA) 主席青睞,成為 2010 年南非世足賽的官方指定主題曲。

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萬華社大 99-1 期中東肚皮舞入門班班級成果展

2010-06-09  |  班級課堂活動花絮



因著我們的相遇,完成一段段歡樂人生,留下了健康、美麗的精彩回憶。萬華社大週二中東肚皮舞入門班於昨晚正式展開另一段肚皮舞的奇妙旅程……。

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讓生命的碰觸更有意義

2010-06-07  |  教學理念與實踐

「或許因為有許多人圍繞在我周圍吧!我發覺我可以安心的睡覺,那種感覺好好。我很喜歡上你的課,可是你懂我的意思嗎?我如果睡著了,老師,請你不要叫醒我,讓我繼續睡吧!我真的好累!」

網路上流傳著一則社區大學「上課睡覺的女人」的故事。一位中年女性學員到社區大學上課,奇怪的是每次一進教室她就趴在桌上呼呼大睡。

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萬華社大 99 年度暑期班「中東肚皮舞─夏宜跳工作坊」熱情招生

2010-05-29  |  班級公告及活動訊息


夏天是適宜揮汗跳舞的季節,利用暑期週週體驗不一樣風格肚皮舞,塑造一個無壓力的習舞氛圍引領學員進入肚皮舞健康、美麗、自信的幸福境界。是名「夏宜跳工作坊」。

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Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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