Lucy 的肚皮舞小棧

2009 萬華文化嘉年華 - 加蚋文化節閉幕晚會表演花絮

2009-04-10 | 班級表演活動花絮

南萬華東西雙園一帶舊稱「加蚋仔

」，每年農曆三月十二日是地方「大熱鬧」的日子，全庄舉行迎神遶境活動，迎請關渡 (干豆) 媽祖、木柵尪公 (保儀大夫)、大龍峒大道公 (保生大帝)、及霞海城隍等四尊神明一起出巡，保祐合境平安、物產豐收。為保存這項傳統，近年來萬華區公所結合了社區藝文表演、農漁產特賣 (社區內有台北農產公司及台北漁產公司) 等活動，將其擴大成為「加蚋文化節」。今年萬華社大 Lucy 肚皮舞班師生們，也很榮幸地參與了加蚋文化節閉幕晚會的表演。

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本學期融入式教學即將展開

2009-04-08 | 融入式課程設計

最近「Lucy的肚皮舞小棧」以萬華社大中東肚皮舞課程教師部落格的身份，參加了教育部舉辦的 2009 教育部落格大賽。在參賽過程中，我常思考一個長久以來存在的問題：「中東肚皮舞與成人教育的關聯意義究竟為何？」

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肚皮舞，為哪樁？

2009-04-07 | 學員學習心得

肚皮舞獨特的肢體律動方式，容易展現女性特質，散發女性自信迷人的魅力。也因為肚皮舞讓平時缺少運動的肌肉動了起來，無形中對肌耐力的強化及身形的局部雕塑帶來助益。後者這項附帶的效果，甚至被消費主義突顯放大，淪為瘦身減肥的最佳代言利器。

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肚皮舞簡史 (4)─美麗的禁忌

2009-04-02 | 肚皮舞小百科

肚皮舞對今日埃及觀光產業的發展做出了極大的貢獻，在各觀光大飯店、夜總會、及尼羅河的遊船上，均不乏見到肚皮舞者美麗的舞姿。儘管如此，在近代發展史上，肚皮舞卻迭遭禁止，輕則只要求不得裸露身體部位，重則甚至奪走舞者的性命，讓肚皮舞變成了「美麗的禁忌」。

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學員肚皮舞學習心得 (十七)──南湖學員薰衣草

2009-03-24 | 學員學習心得

本次徵文已全數刊出，將於 2009.03.28 南湖課堂抽出第三梯次幸運兒，再次感謝所有投稿同學的心得分享。

感謝老天給我這麼好的禮物
～年過 40 還能與舞蹈結緣

與大家結緣一起跳肚皮舞是我生命的轉機
每個週末聚在這裡盡情的流汗跳舞
竟有很神奇的療癒力量……

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關於過去一週的當機事件

2009-03-22 | 棧務公告

過去一週以來，小棧頻頻當機無法連線。管理主機的業者說，程式有無窮迴圈的漏洞，造成主機不堪負荷而停擺。業者已幫忙修改程式，昨晚也已恢復正常運作。令人納悶的是，程式最近並沒有做過調整，為何之前不會發生這樣的情形呢？Lucy 另有一種想法。

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學員肚皮舞學習心得 (十六)──南湖班長美嬋

2009-03-20 | 學員學習心得

跟淑玲老師學習肚皮舞不知不覺已快三年了，一直以來“快樂學習”是老師對我們的鼓勵和期許。但直到近一年，我才真正體會、感受到這句話的真意，是「天時、地利、人和」使然吧！再加上學著把自己放空、讓自己心無罣礙，更重要的是受到老師“認真的活在當下”的生活態度所影響。

“認真的活在當下”要做到可不容易啊！本期肚皮舞剛開始的一、二堂課，上課時我心裡掛著心事，沈沈的，雖然尚能專心的上課，但臉上總難有開懷的笑容，隨著肢體的舞動，暫時讓我忘掉了惱人的事，但舞出的姿態卻掌握不到重點，無法很俐落、順暢，就是少了一點韻味，所以“認真的活在當下”可不是隨便就可以做得到喔。

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學員肚皮舞學習心得 (十五)──南湖學員筱筠

2009-03-18 | 學員學習心得

新生的感動和愉快

從淑珍開始跳肚皮舞，她就一直非常熱情的邀我一同參加，但礙於我深怕自己的油水會淹沒大家，一直不敢答應。直到上學期肚皮舞期末聚餐，淑珍十分真誠的再次邀我一起去同樂，而且強調當天一定要打扮，最好是要妖嬌一點哦！我努力的將平常化的煙燻妝化濃二倍，沒想到看到淑珍、小愔和惠玲時，當場被打敗，原來她們是經過小愔的巧手，學習老師說的「眼線要化 5 倍濃、眼影也是一樣」之下，和我平常認識的她們完全不同。

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