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歡迎選修 | 萬華社大 | 香氛 瑜珈 肚皮舞 | 陳淑玲講師指導 | 每週二晚上 7:00~9:30

2024-08-28  |  班級公告及活動訊息


「在香噴噴的精油氣味中，輕輕鬆鬆來運動、快樂健康過生活」是 Lucy 肚皮舞課程開辦的目的。

本課程所帶入的瑜珈並非側重體位動作，而是一種順天應人的生活態度。搭配深呼吸練習及肢體延展律動，在身、心充份放鬆下運用正確、不傷身體的舞蹈動作，讓平時缺少運動的肌肉動起來，達到養氣、養血、養肉的成果，補充滿滿的正能量，緩解關節僵硬、肌肉疼痛等文明病，達到排毒、紓壓、增加自信等療癒身心的饒益。

歡迎有興趣的學員選修，一起來舞動青春、健康與快樂。我們在課堂等妳哦！



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58




1 則回應

徐筱慧 回應於
8 月 30 日 11:11

謝謝老師, 讓我們順利完成了成果展
謝謝師丈, 將同學們美美的一面呈現出來
辛苦了

Lucy 回覆於
9 月 15 日 13:55

謝謝大家配合

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Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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