學員肚皮舞學習心得 (十六)──南湖班長美嬋

2009-03-20 | 學員學習心得

跟淑玲老師學習肚皮舞不知不覺已快三年了，一直以來“快樂學習”是老師對我們的鼓勵和期許。但直到近一年，我才真正體會、感受到這句話的真意，是「天時、地利、人和」使然吧！再加上學著把自己放空、讓自己心無罣礙，更重要的是受到老師“認真的活在當下”的生活態度所影響。

“認真的活在當下”要做到可不容易啊！本期肚皮舞剛開始的一、二堂課，上課時我心裡掛著心事，沈沈的，雖然尚能專心的上課，但臉上總難有開懷的笑容，隨著肢體的舞動，暫時讓我忘掉了惱人的事，但舞出的姿態卻掌握不到重點，無法很俐落、順暢，就是少了一點韻味，所以“認真的活在當下”可不是隨便就可以做得到喔。

“認真的活在當下”這句話真好，今年年初至三月初我一直忙於處理工作、家庭、孩子和學校社團的事務，一件未完一件又接踵而來，事情多又繁雜，而且又有時間壓力，好幾次我覺得我快喘不過氣、快受不了了，但腦海想到淑玲老師平時有許多事情在身上，仍能有條不紊，一一圓滿的處理，即是那“當下認真面對”的負責任態度，讓我有了無比的勇氣，不再瞻前顧後地擔憂著未完的事，而是專注的面對眼前的事情，在心無旁騖之下，思緒變得清晰、有條理，也順利的把事情完成了。所以這幾年跟淑玲老師學舞，在老師的“潛移默化”或“當頭棒喝”之下，意外的獲得了許多人生的智慧，這亦師亦友的情誼，對我而言，真是大收穫啊！

我覺得“快樂學習”除了是心境的放空、心情和肢體的放鬆，還要有愛自己的自覺心，給自己一段屬於自己的時間，享受為自己粧扮美麗的容顏。曾經有朋友問我，現在妳若不習慣粧扮美麗的自己，十年後半百的妳還會做？還敢做嗎？是啊！這話猶如提醒我，不懂得愛自己，亮麗的人生也即將走向暗淡。所以學習肚皮舞的伙伴們，不管明天是如何，不管家中老小，暫時放開心中種種的牽掛，在淑玲老師曼妙的肚皮舞時間裡，讓我們盡情、開懷、美麗的舞出魅力吧！