萬華社區大學中東肚皮舞基礎班學員心得

2011-12-20 | 學員學習心得

文 / 翠瑛

2007 年因為同事覺得跳肚皮舞很性感，想下班後運動一下，所以我們一起去報名了救國團的肚皮舞課程，開始了我的肚皮舞課程之路。其實萬華社大的中東肚皮舞基礎班並不是我的第一次，呵呵。

後來因為同事離職，剩下我一個人上課，救國團的老師每隔幾期就更換，最後一任老師讓我覺得上課並沒有辦法得到汗水淋漓的舒暢感，加上一期救國團七到八堂課每一堂一個半小時，收費兩千到三千元不等，對當時的我著實是一筆不小的開銷，所以在 2009 年初我沒有繼續上肚皮舞課程。

2010 年九月因為老公的姊姊在萬華社大上過美甲課程，想改變一下心境，所以找我一起上中東肚皮舞課程，也因此我跟一度中斷的肚皮舞再續前緣。也就順理成章地認識了在萬華社大教導肚皮舞初級課程的老蘇。

上老蘇的肚皮舞課不像之前上課那般有壓力，之前的課程常常都是兩個月就教一段舞碼，救國團的老師都會要求下課後回家還要練習，下一次上課時複習一下上次的動作就開始繼續往下教，常常動作都沒有練的那麼紮實。但上老蘇的課，回家不用特別練習 (灑小花)，老蘇每一次上課都會花時間磨上一次教導的動作，且每一次上課都會想各種不一樣的方式讓我們熟悉同一種動作，我覺得肚皮舞的動作的磨練的深度與紮實度很充分且足夠。

每堂課剛上課時，老蘇都會確實地讓我們將身體的肌肉與筋骨放鬆之後再上課，下課前都會讓我們做收功操，將放鬆開來的筋骨恢復到原本的位置，也會依照當天上課的內容將上完課後容易酸疼的部分多做一些收功操，讓我們回家也比較不會酸痛。

開始加入社區大學的肚皮舞課程後，不只是很開心又回到每週兩個半小時的用身體喜歡的方式來運動與發洩壓力外，我也會期待公民週的課程。從在剝皮寮上課談青草與肚皮舞結合，到國祥老師的新移民飲食文化分享，到上上星期上的安寧治療與生死學，都讓我獲得除了工作與肚皮舞外另外一個領域的新知識。

我想聊聊最近一次上的公民週課程「快樂活著‧尊嚴善終」，剛好我婆婆最近正在照顧一位癌症末期的病人，從六月中照顧到現在，是一位四十歲左右的婦人，因為夫家算富裕所以住在台北醫學大學的特等病房接受化療與各種治療，因為病患真的大家都心知肚明是回天乏術了，最近家屬才同意使用非侵入性的治療來延續病人的壽命。常常去探望婆婆，看到病人已經呈現半昏迷，卻又因為各種注射的藥物疼痛而呻吟時，真的是很不忍。也會開始思考將來如果我走到這樣的一天，我是不是應該要選擇比較有尊嚴的離開這個世間呢。

講師馬龍在課程中提到了許多生死學的概念，也讓我們寫下如果人生走到終點時最想完成與實現的五個願望。我勉強寫得出來四個，一直都是很感恩惜福的我，也許是因為這樣欲求也不是很多，列出來的四個願望有兩個是為了老公許的願望，另外兩個一個是想去歐洲走走看看以及希望在最後日子裡面多陪陪爸爸媽媽，驚訝於自己想做的事情居然那麼的少，也許我已經每天都準備好將每一天當作人生的最後一天也說不定吧。

生死學的概念是我以往懵懵懂懂不是那麼熟知的領域，透過這次的上課內容我會開始思考在人生走到快要終了時，我想要留下給親人的告別方式，也會去思考是否要將器官遺愛人間這些以往我不會去碰觸的議題。

回到肚皮舞課程，我很誠實地說，社區大學跟救國團最大不同的一點且讓我最有壓力的，就是期末的上台表演了。雖然老蘇每次都用關愛的眼神希望我上台驗收這期的成果，但我真的是台下一條龍，上台一條蟲，天生害怕上台的人，每每鼓起勇氣後然後就會退卻就逃走了，所以這一次到底我會不會上台咧？讓我們繼續看下去......

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