萬華社大 102 年暑期班第二堂課

2013-07-24 | 班級課堂活動花絮

看著班上滿是紅色裝扮的學員，看倌們是否與 Lucy 一樣，滿溢溫暖開心的能量，自身體的中心不斷緩緩地湧上來呢？

課程來到工作坊第二堂，舞蹈靜心、脈輪檢測、及心輪開發是本次課程要介紹的三項重點，顯然又是一場忙得不可開交的戰鬥營。

一、舞蹈靜心：
每年的暑期課程「中東肚皮舞─夏宜跳工作坊」是 Lucy 送給舊生的禮物。我不斷提醒學員，仲夏夜 Party 不是讓大家用腦學習的，請帶著開放的感官來玩，step by step 玩完六堂課絕對有收穫。

Lucy 希望有緣人能在課堂上學習感受、覺知、活在當下的能力。唯有身體與情緒充份放鬆，才能自然體會音樂流動的和諧之美，屆時肢體自然能跟著帶領者舞出優雅的律動。如果，硬要用頭腦記那些難到翻過去的動作，搞得自已暨挫折又難過，那真的是浪費生命喔！

二、脈輪檢測：
趁著大部份學員都還搞不清楚脈輪是什麼，沒有預設立場的時候，運用多種方式，進行脈輪交叉檢測。不瞞各位說，Lucy 冒著心臟病發的焦急感，耐著性子讓一整班的同學們，一個個慢慢感受精油的能量，目的是讓大家親自感受與大自然植物精華的對話。萬物皆有靈，希望大家珍惜從植物精油所獲得的訊息，過則改之、無則嘉勉，把握機會讓自己的身、心、靈更平衡與進化。