2011-09-11 | 肚皮舞小百科
(Fatima 可能就是 1893 年芝加哥世博會那位著名的「小埃及」)
沒想到史上第一部被打馬賽克的電影，竟然就是肚皮舞電影！
這部電影叫做《Fatima, Muscle Dancer》，肚皮舞因為強調局部肌肉的控制與舞動，有別於一般的步伐舞 (step dance)，所以也被稱做肌肉舞 (muscle dance)，這是片名副標題的由來。
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2010-12-19 | 肚皮舞小百科
在台灣肚皮舞早期發展階段，大大小小的表演場合中，常可聽到以拉丁歌后夏奇拉 (Shakira) 主唱的 "Ojos Asi" 做為表演音樂，儼然成為當時台灣肚皮舞界的「國歌」。
其實除了歌唱外，夏奇拉本身也是一位肚皮舞者，在 2007 年杜拜的演唱會，夏奇拉即以肚皮舞造型及舞蹈重新詮釋了她自己十年前 (1998) 的這首成名代表作。此次的表演，音樂更富含變化性，在開場及間奏都融入了許多中東音樂元素。
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2010-06-10 | 肚皮舞小百科
肚皮舞國歌《像你一樣的雙眼》(Ojos Asi) 主唱歌手夏奇拉 (Shakira)，2006 年以一襲紅色肚皮舞衣在德國世足賽閉幕式上演唱，憑著她的電臀和肚皮舞讓世界驚艷。
最近她所創作及獻聲的歌曲《Waka Waka》，再度受到國際足球總會 (FIFA) 主席青睞，成為 2010 年南非世足賽的官方指定主題曲。
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2010-03-24 | 肚皮舞小百科
幾年前媒體相繼報導類似新聞：巴西女模因厭食症的併發症身亡；烏拉圭名模因為過瘦導致走秀時心臟衰竭死亡，半年後她的 18 歲模特兒妹妹也步上後塵死於過度節食引發的營養不良；英國一位 180 公分的模特兒瘦到只剩 38 公斤，注定一輩子都得待在輪椅上。
種種事件終於讓國際時尚圈開始出現反思的聲音，西班牙和義大利政府甚至採取實際行動，要求身體質量指數 BMI 低於 18 者，不得走上國際伸展台。
新聞事件當中提到了 BMI，它是什麼呢？根據衛生署調查，有四成民眾沒聽過。(詳見台灣醒報 2010-03-24 的報導「BMI 指數 四成國人沒聽過 
」)
在進一步說明前，本棧特別設計了一款可將 BMI 值圖形化顯示的有趣計算機，不妨藉此工具先評估一下自己或家人的 BMI。(註：此 BMI 計算機不適用於未滿 18 歲的青少年、孕婦及哺乳婦、老年人、運動員)
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2010-03-16 | 肚皮舞小百科
知性 + 律動 + 生活態度
本學期陸續有新學員加入 Lucy 中東肚皮舞班的學習行列，藉這個機會，將之前上課曾講授過的一些初學者應注意事項整理出來，提醒新生，也順便幫助舊生複習一下。
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2010-03-01 | 肚皮舞小百科
三年前 (2007) 的今天，小棧在「不知者謂我何求」的氛圍下創設，那一年也正是台灣肚皮舞界變化的分水嶺。
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2010-01-02 | 肚皮舞小百科
2009 年尾看了最「舊」的肚皮舞影片後，迎接 2010 新的一年到來，讓我們看一段有關肚皮舞「新」的局勢變化。
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2009-12-28 | 肚皮舞小百科
歲末年終新、舊年交替的日子來臨，Lucy 也應景地挑選了兩段分別代表肚皮舞「舊」與「新」的影片，在舊年尾新年頭和大家一同緬懷過去、展望新局。
談到肚皮舞「舊」影片，這部 1898 年美國女孩 Ella Lola 所主演的《Turkish Dance》算是歷史很悠久了。
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