2010-06-09 | 班級課堂活動花絮

因著我們的相遇,完成一段段歡樂人生,留下了健康、美麗的精彩回憶。萬華社大週二中東肚皮舞入門班於昨晚正式展開另一段肚皮舞的奇妙旅程……。
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2010-06-07 | 教學理念與實踐
「或許因為有許多人圍繞在我周圍吧!我發覺我可以安心的睡覺,那種感覺好好。我很喜歡上你的課,可是你懂我的意思嗎?我如果睡著了,老師,請你不要叫醒我,讓我繼續睡吧!我真的好累!」
網路上流傳著一則社區大學「上課睡覺的女人」的故事。一位中年女性學員到社區大學上課,奇怪的是每次一進教室她就趴在桌上呼呼大睡。
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2010-05-29 | 班級公告及活動訊息
夏天是適宜揮汗跳舞的季節,利用暑期週週體驗不一樣風格肚皮舞,塑造一個無壓力的習舞氛圍引領學員進入肚皮舞健康、美麗、自信的幸福境界。是名「夏宜跳工作坊」。
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2010-05-23 | 中東印象

連續忙完文甲講堂演講及融入式教學的成果報告,今天終於空閒下來可以前往參觀在 228 和平紀念公園舉辦的中東文化展。或許因為是由外交部、中東國家辦事處、文化交流協會、以及政大語文學系等單位舉辦的關係,此次活動比起以往曾舉辦過類似的展覽活動較沒有商業氣息,能真正看到中東文化有趣的一面。
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2010-05-23 | 成教專業知能研習
從一些針對特定族群 (如厭食症或暴食症者、經常運動者、及長期節食者) 所進行的身體滿意度研究結果發現,自尊與自我控制力和身體滿意度有著密切的關係,而透過適度運動以及團體討論如何增進自己身體意象的方法,將可提升自尊與自我掌控感,增加身體滿意度。
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2010-05-23 | 成教專業知能研習
在今日媒體充斥的社會,除非與世隔絕,要不受其影響的機率微乎其微。因此心理學家與社會學家認為,在身體意象上,媒體幫助文化塑造了女性對自己的看法,以及社會如何看待女性,而且隨著訊息的灌注量愈多,對觀看者的影響也愈大。
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2010-05-23 | 成教專業知能研習
女性的理想身材演變至今,以纖瘦、苗條為典型。在此氛圍下,許多不同方法的研究均發現,女性普遍不滿意自己的身材,偏好比自己瘦的身材,常自覺自己的體型比理想中的自己胖,而且相當在意腰部、臀部及大腿等較容易囤積脂肪的部位。
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2010-05-23 | 成教專業知能研習
書名:身體意象
原著:Sarah Grogan
譯者:黎士鳴
出版社:弘智文化
出版年次:2001.8
頁數:274 頁
萬華社區大學於 98-2 學期成立了舞蹈類教師讀書會,鼓勵教師自我學習與成長,並將吸收到的知識融入課程設計中,幫助學員共同成長。Lucy 很榮幸能參與其中。在國立暨南國際大學徐敏雄教授的主持下,第一次讀書會研讀的是《身體意象》這本書。
什麼是身體意象呢?
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