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學習成果展 | 萬華社大 113-2 期 | 香氛 瑜珈 肚皮舞 | 陳淑玲講師指導 | 每週二晚上 7:00~9:30

2025-02-21  |  班級表演活動花絮


「在香噴噴的精油氣味中，輕輕鬆鬆來運動、快樂健康過生活」是 Lucy 肚皮舞課程開辦的目的。

本課程所帶入的瑜珈並非側重體位動作，而是一種順天應人的生活態度。搭配深呼吸練習及肢體延展律動，在身、心充份放鬆下運用正確、不傷身體的舞蹈動作，讓平時缺少運動的肌肉動起來，達到養氣、養血、養肉的成果，補充滿滿的正能量，緩解關節僵硬、肌肉疼痛等文明病，達到排毒、紓壓、增加自信等療癒身心的饒益。

歡迎有興趣的學員選修，一起來舞動青春、健康與快樂。我們在課堂等妳哦！


萬華社大 | 香氛 瑜珈 肚皮舞



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40




1 則回應

Jane 回應於
2 月 21 日 22:08

杏壇常青 福澤綿長
老師您辛苦了，照拂我們這群學生這麼多年，沒有愛心沒有願力是很難堅持✊下來的，非常感恩老師🙏！

為留給大家一片純淨的閱讀心靈空間，本棧謝絕一切廣告、色情、暴力、或人身攻擊的回應文章。

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Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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