姐教的可不只是舞喔～

2018-07-02 | 學員學習心得

文／餅乾

「姐教的可不只是舞喔～」
跟著老師學了那麼多年，其實印象最深的真的不是跳舞，
而是老師的「分享」。一種學校裡學不到，平常也不會有人跟你講的智慧。
是一種「神奇的能量」，就像防護罩一樣，當心情和狀況不好的時候，
總可以讓自己比旁人更容易自我調適的一股力量。
也像讀「好書」一樣，不怕得不到啟發，只怕太多好東西吸收不下，但也別緊張，因為老師總會一直反覆地提點我們。

老師像一位很棒的「引路人」，因為人生的路是要自己選擇並且自己走，當迷惘或失去信心的時候，要懂得為自己帶來光明與勇氣，不然跌入谷底真的會爬不起來。現在身處的環境，總是讓自己身心俱疲，但回去翻翻老師給的上課講義，
當時上課的感覺再度重現，回想老師跟我們碎念的話、教我們唱的歌
總是可讓人精神一振!!
其實寫心得也一樣，每次的心得，就像重新自我檢視一樣。

生命在呼吸之間，
吸代表願意接受，
呼代表懂得付出。
迷到悟，一念之間。
上老師的課，變美是附加的；
更重要的是「心靈的健康」及「懂得給予和接受」。

記得一次上課，慧貞的自我告白分享給大家，
我知道每個人都有自己的一段過往與故事，但在不是親人的我們面前，可以無忌憚地分享，我認為在時下的社會，是不容易的一件事情。
一種人與人之間的信任感充斥整個環境，當下的氛圍，好似有一股暖流湧上胸口。此刻的當下，是如此的美好；不自覺地就大口呼吸，心中舒暢。

老師的課，即使當天沒有跳舞，也是讓人有復健的感覺。
感覺隔天又可好好努力面對一切，腦子清晰後，那不必要的執著，似乎也可以放下。在一瞬間就「轉念」了。
因為良好的環境，自我的修護力上升，找回內心的光芒，
不斷地不斷地…
等哪天暮然回首，會覺得自己又成長了許多。
謝謝老師及同學，大家都是很棒的引路人。
「相逢自是有緣」，把握我們在一起的美好。