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2024-01-17  |  學員學習心得

文 / 杏顏

自民國 98 年 9 月進入萬華社大陳淑玲老師的肚皮舞班開始,今年是第 14 個年頭!從朝九晚五的上班族,如今是退休族的我,仍期待每週上淑玲老師的課。

淑玲老師的名言是:跳舞會讓妳快樂,不會讓你健康!教肚皮舞的老師竟出此言,奇哉!每學期的新生寥寥可數,放眼望去跟了老師學習超過十年的學員竟過半,奇哉!其中年齡超過 55 歲的超過十位;超過 60 歲的有五位以上。這是什麼舞蹈班啊!還是肚皮舞班!過往十幾年,有多少學員分享了上課的學習心得,都是班上同學們真真切切的感受,有些人即使遇有必須離開的因緣,也有著回來上課的渴望。我呢,可真幸運,能一直來上課。

老師一向注重暖身及收功,方法跟老師舞碼資料庫一樣令人驚嘆,並非一成不變的,而是不斷進化,既精準又實用有效,可以帶回家用。然而,有些情境氛圍卻只有親身在課堂上才能感受到,也是我一期接一期的報名上課的主要牽引。那到底是什麼呢?是我們彼此關懷的社群;是班長不間斷發布上課提醒的訊息;是友善的教室;最重要的是讓我們相信跳舞也可以健康的淑玲老師。老師總想盡各種方法,如香氛、瑜珈、音療及不斷的碎念來幫助我們養血,養氣及養心;是在這個課堂上,無論做什麼都感覺的自在!

老師鼓勵同學盡量早點到,課前可以先躺平放鬆,拉拉筋骨,有時淨心靜坐,聆聽頌缽音,及自己的聲音,最終竟可和諧到只聽到同頻率的聲音,在那當下我們與周圍的一切融為一體,內心無比平靜自在。這是我們師生多年累積下來的共情能量才能呈現在課堂上的每一刻。因為有這種共情的能量,身心靈無形之中提升到好的,善的,正的。儘管我們來自不同環境,都能憑藉這種能量在各個場域扮演著不同的「好」腳色!這是我體會理解的共好!感恩所有在課堂上發出的光,讓我人生路上持續安穩前行。



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2 則回應

高莉 回應於
1 月 17 日 11:55

感謝老師,感謝班長,感謝社長,感謝同學們,太愛這個班了,太愛被牢牢吸引的感覺

Lucy 回覆於
2 月 8 日 10:35

共好

翠文 回應於
1 月 17 日 10:56

淑玲老師的名言是:跳舞會讓妳快樂,不會讓你健康!
但咱們班是快樂又健康的班級
感恩老師 滿滿的愛教導著我們
感恩 互愛的同學們 一同打造這美好的上課氛圍

Lucy 回覆於
2 月 8 日 10:35

心存感恩懂得回饋福報自來

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Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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