身心放鬆 共同度過疫情

2020-04-15  |  學員學習心得

文 / 雅玲

為紀念南丁格爾 200 週年誕辰,將 2020 年 4 月 7 日世界衛生日訂為「國際護理助產年」,面對疫情,向偉大的醫護人員致上最高的敬意。

萬華社大香氛、瑜珈、肚皮舞淑玲老師課堂上教授肚皮舞舞蹈技巧外,很用心地讓學員學習以感恩的心達到家庭和諧幸福。

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感謝與感動

2020-04-14  |  學員學習心得

文 / Lisa

萬華社區大學邀請講師於課堂內宣導強化如何做好防疫工作,所以我們陳老師特別在第 6 週的課堂中安排我們認識東方香氛──沉香、以及教導正確靜坐姿勢,幫助學員強化身體與心理建設:

課程前段:歡唱


一開始老師如常帶著我們深呼吸,簡單的伸展運動,接著教我們唱著很有能量的防疫歌曲〈幸福台灣子〉。

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洗滌心靈 感恩珍惜所有的一切

2020-04-13  |  學員學習心得

文 / Amanda

這陣子,因受新冠肺炎 (COVID-19) 疫情影響,除了學校的防疫措施外,Lucy 老師為了安撫學員們的身心,用心地安排了一堂「疫」起放輕鬆的課程。

此課程中結合了東方香氛並教導我們正確的靜坐姿勢外,還特別地強化我們身體與心靈建設。

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「疫」起放輕鬆

2020-04-08  |  班級課堂活動花絮


(點圖後可放大檢視)

新冠肺炎 (COVID-19) 疫情持續升溫,日前中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中於全國首場大型防疫演練中表示,防疫戰線還得拉長,病毒兵分二路而來,民眾身體和心理都要做好準備,不可以未戰先敗。

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【我的課程與河川有約】舞動生命長河 ─ 揮紗去憂 展翅最樂

2020-02-14  |  融入式課程設計



108-2 期開課伊始,萬華社大發起「我的課程與河川有約」活動計畫,邀請講師嘗試在本期的一堂課程中加上河川的議題,其意旨在於課程內容可多元與創新結合社大規劃的主題與議題,藉由講師課程設計的創意發揮,使學員的學習更豐富。

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2020 鼠年吉祥

2020-01-22  |  隨筆



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萬華社大 108-2 期香氛‧瑜珈‧肚皮舞成果展

2020-01-04  |  班級表演活動花絮



今天是萬華社大 108-2 期成果展。菩薩很給力,賞了我們一個暖洋洋的天氣,真是太棒了。

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阿吉伯愛心宴 八十歲完結篇

2019-12-26  |  教學理念與實踐

各位學員大家好:

阿吉伯辦桌贊助款已劃撥,Lucy 即日起截止代收囉......感恩阿吉伯開放這個福田,讓我們師生及親友們 12 年來有機會一起耕耘,八十歲的老人家終於鬆口要退休了,很高興過往的十二年,咱們年年搭上這艘行善的寶船......再次謝謝大家的共襄盛舉,也期許各位心中「人飢己飢、人苦我痛」的善念永不止息。

謹祝健康快樂吉祥平安~淑玲

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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