2016-01-04 | 學員學習心得
文／Ting
還記得在即將告別 103 年邁入新年時，鐘聲敲響的那一刻，我也在 Facebook 上紀錄了對過去這一年的最大感想：
2014 年最開心又幸運的事情是遇到了一位好的舞蹈老師和一位好牙醫，希望2015 年是積極運動的一年，希望身體越來越好><
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2015-12-13 | 學員學習心得
常聽有人說，人生苦短，
那麼在短暫的生命裡，
我能做什麼？
我想做什麼？
我還有能力做什麼？
如果我的生命突然結束，
還有什麼沒做，會讓我遺憾的。
我第一個是想到跳舞
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2015-11-28 | 學員學習心得
■文／蔡餅乾
蔡餅乾名言：
今日的我已非昨日的我，因為自己不斷的進步。
這學期的樂活肚皮舞大融合，更像一個大家庭。
第一堂課沒有拉筋，沒有跳舞。只有樂趣，像開同學會一樣，帶種的舞蹈社，一直吃！！
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2015-01-10 | 學員學習心得
■文／蔡餅乾
隨著秋冬的到來，天冷就開始進補!!
外衣的顏色也越來越暗沉!!
情緒好像也越來越陰鬱。
面臨選舉前夕、食安的問題，人們聚集了不好的氣，
讓我好像也中標了，有時會覺得情緒有些煩躁!!
適時的體內環保讓自己清醒一下，
上老蘇的課就像是讓自己淨化一樣，
課前拉筋暖身、下課的收功排廢氣。
以前沒有注意，但現在的我可以感受到『氣流動』的感覺；
覺得自己像是會氣功一樣 (笑!!)。
靜下心來、跟身體保持平衡，與心靈的溝通，
真的很喜歡這種感覺。
而且上完課後好像煩惱也會消失!!
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2014-07-09 | 學員學習心得
■文／蔡餅乾
跟著淑玲老師上肚皮舞也有一陣子了，今年來了很多新的朋友!!
淑玲老師的特色有幾點：
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2013-12-21 | 學員學習心得
文／餅乾
這次的心得，先來說說中秋節安養院的活動吧!!
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2013-07-20 | 學員學習心得
看不清過去與現在的自我，如何知道自己未來該向何處去呢？
文／Jane Wu
愛喝咖啡，愛算命，愛看似乎有點沉悶卻富詩意的電影，你可以來看 2013 年台北電影節土耳其參展電影 - 咖啡杯底的未來式 – Present Tense。
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2013-06-20 | 學員學習心得
我可以感覺 我比以前更能調適自己的心情!!
現在期許就是『今天的自己比昨天的自己更好』
慢慢的進步!!也讓自己比較有自信~
這個自信不是因為外表~而是自己心態上~
覺得自己比之前更成熟~更開心~更容易想開!!
 | 文／餅乾 |
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