幸福的瞬間

2020-04-18  |  學員學習心得



文 / Jane

來到 Lucy 老師的課堂上,已過了 10 個年頭了,本學期正值新冠肺炎防疫期間,今天 Lucy 老師帶領我們又上了一堂令人感動的一堂課。

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傳唱幸福台灣子

2020-04-16  |  學員學習心得

文 / 文菁

昨晚 (4/7),我有了人生中的第一次……
這是第一次錄唱一首歌要獻給一群人……

坦白說,剛開始聽到〈幸福台灣子〉的時候,我不太能接受這麼「台」的歌曲ㄟ ……

老蘇說,這是那卡西的唱法,我卻聽得是滿臉黑人問號。心想:難道一定是要用〈愛拚才會贏〉的腔調才能表示愛台灣嗎?還有,只要是台語、客語、普通話都來上一段,(如果〈高山青〉算是原住民的歌,那就把台灣原住民 16 族也全包了),就有族群融合的感覺嗎?

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身心放鬆 共同度過疫情

2020-04-15  |  學員學習心得

文 / 雅玲

為紀念南丁格爾 200 週年誕辰,將 2020 年 4 月 7 日世界衛生日訂為「國際護理助產年」,面對疫情,向偉大的醫護人員致上最高的敬意。

萬華社大香氛、瑜珈、肚皮舞淑玲老師課堂上教授肚皮舞舞蹈技巧外,很用心地讓學員學習以感恩的心達到家庭和諧幸福。

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感謝與感動

2020-04-14  |  學員學習心得

文 / Lisa

萬華社區大學邀請講師於課堂內宣導強化如何做好防疫工作,所以我們陳老師特別在第 6 週的課堂中安排我們認識東方香氛──沉香、以及教導正確靜坐姿勢,幫助學員強化身體與心理建設:

課程前段:歡唱


一開始老師如常帶著我們深呼吸,簡單的伸展運動,接著教我們唱著很有能量的防疫歌曲〈幸福台灣子〉。

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洗滌心靈 感恩珍惜所有的一切

2020-04-13  |  學員學習心得

文 / Amanda

這陣子,因受新冠肺炎 (COVID-19) 疫情影響,除了學校的防疫措施外,Lucy 老師為了安撫學員們的身心,用心地安排了一堂「疫」起放輕鬆的課程。

此課程中結合了東方香氛並教導我們正確的靜坐姿勢外,還特別地強化我們身體與心靈建設。

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肚皮舞、身體意象與東方異國文化之反思

2019-12-18  |  學員學習心得

文 / 文菁

知道我在學舞的人,常聽我這麼介紹肚皮舞:「舞跳得好不好在其次,有肚皮最重要,所以我學這個挺適合的。」

這話說來有點輕薄,但我希望讓更多人感受到舞蹈沒有聖俗,有誠心有鍛鍊,各式舞蹈自有其章法,尤其是這種本為祭天,但因強調胸腹的動作及後世撩人的舞衣,而添了一層情慾色彩的舞蹈,用異樣的眼光欣賞,其實真是委屈了許多舞者下過的苦功。

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舞出自己生命的河流

2019-12-05  |  學員學習心得

文 / Lisa

本學期的公民週,陳淑玲老師開了一堂「舞動生命長河-揮紗去憂,展翅最樂」課程。上淑玲老師的課已經持續約莫有十年之久了,老師正式授課的課程主要是教導我們跳中東肚皮舞為主,但是在課堂上,老師給我們的,不僅只有跳舞這一門課程,她還賦予我們非常多精神上的資糧,讓我們每一位學員們在身、心、靈各方面都能越來越健康、美麗!

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心靈饗宴大補湯

2019-11-29  |  學員學習心得

文 / 曼曼

每到社大公民素養週,還是喜歡宜靜、宜動兩者兼具的課程,舞動生命的長河即是我最佳的選擇。

我是一個愛聽說書的人,當 Lucy 老師緩緩說起東方舞 (肚皮舞) 的起源與演變…河流不僅孕育文明,也孕育了舞蹈,我彷彿已置身在其中了。

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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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萬華社區大學樂活肚皮舞社

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