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喚起心中沉默已久的渴望──萬華社大 99-1 期中東肚皮舞入門班學員心得

2010-07-03  |  學員學習心得


■文/虹

從來,我不排斥任何舞蹈,甚至,我喜歡藉由舞蹈來展現自己;但是,除了有氧,我從沒認真去學過任何一種舞,或者說,沒想過去特別學一種舞;因為,藉由舞蹈展現自己,不過是內心一種微小的渴望,微小到幾乎被我忽略。所以總認為,我不過是需要一種運動來維持體力與身材,任何形式的運動:爬山、騎腳踏車、拳擊有氧,都可以滿足我的這種需求。

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一切正向改變,皆來自於老師的用心──萬華社大 99-1 期中東肚皮舞入門班學員心得

2010-06-25  |  學員學習心得


■文/夏遙

時間很快的,幾個月這麼過去了,回想起報名之前的猶豫不決,我幾乎忘記了原來的那個自己。原因是:經過每週一次在課堂上的洗禮,無形中獲得成長,從前綁住自己的束縛,都早已離我遠去,現在,我看到另一個全新的自己。

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學員肚皮舞學習心得 (二十)──萬華社大 98-2 期學員品瑜

2009-12-30  |  學員學習心得


這一年的肚皮舞生活

昨晚的分組練習,排在最前面的我們舞步錯了、亂了,但我們卻是開心的、爽朗的、笑了!又找回最初的感覺了。

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電影欣賞之我見──南湖班長美嬋

2009-09-01  |  學員學習心得



因最近自身周邊發生的事情和觀察、體認,
在觀賞電影後,心更有所感觸。

***之一『帝國玫瑰』

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學員肚皮舞學習心得 (十九)──萬華社大 98-1 期學員雅惠

2009-07-11  |  學員學習心得



不小心闖進肚皮舞的世界,在這個世界,流連忘返。

四個學期前,工作、生活上的一成不變,讓人想踏出原本的小圈圈,尋找另一個漣漪,再想想自己已經好久沒活動的四肢,肚皮舞是我的第一個選擇。

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學員肚皮舞學習心得 (十八)──萬華社大 98-1 期學員麗雪

2009-07-09  |  學員學習心得


在二年多前從電視上看到綜藝節目中的肚皮舞表演,看完很心動,覺得音樂節奏很好聽、衣服很漂亮,當下就下定決心要去學肚皮舞,而且一定要穿上那漂亮的舞衣。知道在社大有開肚皮舞的課程,就邀了幾個朋友一起報名參加。

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肚皮舞,為哪樁?

2009-04-07  |  學員學習心得


肚皮舞獨特的肢體律動方式,容易展現女性特質,散發女性自信迷人的魅力。也因為肚皮舞讓平時缺少運動的肌肉動了起來,無形中對肌耐力的強化及身形的局部雕塑帶來助益。後者這項附帶的效果,甚至被消費主義突顯放大,淪為瘦身減肥的最佳代言利器。

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學員肚皮舞學習心得 (十七)──南湖學員薰衣草

2009-03-24  |  學員學習心得

本次徵文已全數刊出,將於 2009.03.28 南湖課堂抽出第三梯次幸運兒,再次感謝所有投稿同學的心得分享。



感謝老天給我這麼好的禮物
~年過 40 還能與舞蹈結緣


與大家結緣 一起跳肚皮舞 是我生命的轉機
每個週末聚在這裡盡情的流汗跳舞
竟有很神奇的療癒力量……


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關於 Lucy

Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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