學員學習心得 | Lucy 的肚皮舞小棧

學員肚皮舞學習心得 (十六)──南湖班長美嬋

2009-03-20 | 學員學習心得

跟淑玲老師學習肚皮舞不知不覺已快三年了，一直以來“快樂學習”是老師對我們的鼓勵和期許。但直到近一年，我才真正體會、感受到這句話的真意，是「天時、地利、人和」使然吧！再加上學著把自己放空、讓自己心無罣礙，更重要的是受到老師“認真的活在當下”的生活態度所影響。

“認真的活在當下”要做到可不容易啊！本期肚皮舞剛開始的一、二堂課，上課時我心裡掛著心事，沈沈的，雖然尚能專心的上課，但臉上總難有開懷的笑容，隨著肢體的舞動，暫時讓我忘掉了惱人的事，但舞出的姿態卻掌握不到重點，無法很俐落、順暢，就是少了一點韻味，所以“認真的活在當下”可不是隨便就可以做得到喔。

繼續閱讀 »

學員肚皮舞學習心得 (十五)──南湖學員筱筠

2009-03-18 | 學員學習心得

新生的感動和愉快

從淑珍開始跳肚皮舞，她就一直非常熱情的邀我一同參加，但礙於我深怕自己的油水會淹沒大家，一直不敢答應。直到上學期肚皮舞期末聚餐，淑珍十分真誠的再次邀我一起去同樂，而且強調當天一定要打扮，最好是要妖嬌一點哦！我努力的將平常化的煙燻妝化濃二倍，沒想到看到淑珍、小愔和惠玲時，當場被打敗，原來她們是經過小愔的巧手，學習老師說的「眼線要化 5 倍濃、眼影也是一樣」之下，和我平常認識的她們完全不同。

繼續閱讀 »

學員肚皮舞學習心得 (十四)──南湖學員嘉真

2009-03-15 | 學員學習心得

也忘了是什麼時候開始迷上肚皮舞的
大約兩年前了吧…

一開始是因為要減肥瘦身
除了定時去看醫生 (這個姊姊有練過, 不要隨便學…)
雖然醫生說 "跳舞不算運動"
但是要一個胖子天天去跑 5000 公尺
我看不用一天胖子就會放棄成為瘦子的心願了

在拉丁有氧, 街舞與中東肚皮舞間選擇
大概是緣份吧使然, 正好只有中東肚皮舞課程的時間比較恰當
就這樣開始我的舞孃學習生涯

繼續閱讀 »

學員肚皮舞學習心得 (十三)──長春藤俱樂部學員淑芬

2009-03-12 | 學員學習心得

來長春藤這個班超過一年了，看到紫潔努力有成的瘦了肚子，好羨慕哦！跟大夥不知不覺地也變成好姊妹。每個星期四是我最期待來上課的時間，當天早上總要千交待萬交待我老公：「今天我會晚回去，記得要早點回家哦！」我想以後乾脆把這句話錄起來，每個星期四當作他的「起床號」。嘿嘿！包準他以後不會忘了回家照顧家裡那 2 個皮蛋，壞了我的好事！

非常謝謝 Lucy 老師的諄諄教導，讓我這個左右不分又手腳不協調的人來說，可以夢想有一天也可以出頭天啦！雖然有時該「翹高」的翹不起來，該定點轉的很不湊巧的給它全部連在一起，肚子肥肉該給它 Roll 一下的變成屁股在 Roll (嗚..我也想給他粉完美的前突後翹說)，不過，開心就好!!

繼續閱讀 »

學員肚皮舞學習心得 (十二)──南湖學員麗芬

2009-03-08 | 學員學習心得

花了將近 3 個小時 update 老師小棧上的資訊，哇！一陣子沒進來又多了好多資訊。隨著隨機播放相簿剛剛好撥到 95 上第一期上課的照片，不知不覺，老師幫我們用相片寫的肚皮舞學習日記已經近 3 年了呢.....

其實，與其說要分享學習心得，不如說這幾年我是最以行動實際支持派的。雖然久久沒分享一些學習心得，但是舞團內每一期固定不固定大大小小的活動，我可是最死忠相挺的喔！嗯....要小小自首一下，96 下時因工作繁忙，不得已落了幾堂課，等到再來上課時，就強烈覺得接不上，當然也因為事務繁忙，所以就缺了期末的幾堂課，當然身上的肉肉少了每週固定的雕塑，也就更任性發展......基於如此血淚慘痛的經驗，新的年度，也提醒自己，一定要維持每周運動，每週上課的習慣！

繼續閱讀 »