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花絮相簿

學員肚皮舞學習心得 (十六)──南湖班長美嬋

2009-03-20  |  學員學習心得


跟淑玲老師學習肚皮舞不知不覺已快三年了,一直以來“快樂學習”是老師對我們的鼓勵和期許。但直到近一年,我才真正體會、感受到這句話的真意,是「天時、地利、人和」使然吧!再加上學著把自己放空、讓自己心無罣礙,更重要的是受到老師“認真的活在當下”的生活態度所影響。

“認真的活在當下”要做到可不容易啊!本期肚皮舞剛開始的一、二堂課,上課時我心裡掛著心事,沈沈的,雖然尚能專心的上課,但臉上總難有開懷的笑容,隨著肢體的舞動,暫時讓我忘掉了惱人的事,但舞出的姿態卻掌握不到重點,無法很俐落、順暢,就是少了一點韻味,所以“認真的活在當下”可不是隨便就可以做得到喔。

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學員肚皮舞學習心得 (十五)──南湖學員筱筠

2009-03-18  |  學員學習心得



新生的感動和愉快

從淑珍開始跳肚皮舞,她就一直非常熱情的邀我一同參加,但礙於我深怕自己的油水會淹沒大家,一直不敢答應。直到上學期肚皮舞期末聚餐,淑珍十分真誠的再次邀我一起去同樂,而且強調當天一定要打扮,最好是要妖嬌一點哦!我努力的將平常化的煙燻妝化濃二倍,沒想到看到淑珍、小愔和惠玲時,當場被打敗,原來她們是經過小愔的巧手,學習老師說的「眼線要化 5 倍濃、眼影也是一樣」之下,和我平常認識的她們完全不同。

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學員肚皮舞學習心得 (十四)──南湖學員嘉真

2009-03-15  |  學員學習心得


也忘了是什麼時候開始迷上肚皮舞的
大約兩年前了吧…

一開始是因為要減肥瘦身
除了定時去看醫生 (這個姊姊有練過, 不要隨便學…)
雖然醫生說 "跳舞不算運動"
但是要一個胖子天天去跑 5000 公尺
我看不用一天胖子就會放棄成為瘦子的心願了

在拉丁有氧, 街舞與中東肚皮舞間選擇
大概是緣份吧使然, 正好只有中東肚皮舞課程的時間比較恰當
就這樣開始我的舞孃學習生涯

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學員肚皮舞學習心得 (十三)──長春藤俱樂部學員淑芬

2009-03-12  |  學員學習心得


來長春藤這個班超過一年了,看到紫潔努力有成的瘦了肚子,好羨慕哦!跟大夥不知不覺地也變成好姊妹。每個星期四是我最期待來上課的時間,當天早上總要千交待萬交待我老公:「今天我會晚回去,記得要早點回家哦!」我想以後乾脆把這句話錄起來,每個星期四當作他的「起床號」。嘿嘿!包準他以後不會忘了回家照顧家裡那 2 個皮蛋,壞了我的好事!

非常謝謝 Lucy 老師的諄諄教導,讓我這個左右不分又手腳不協調的人來說,可以夢想有一天也可以出頭天啦!雖然有時該「翹高」的翹不起來,該定點轉的很不湊巧的給它全部連在一起,肚子肥肉該給它 Roll 一下的變成屁股在 Roll (嗚..我也想給他粉完美的前突後翹說),不過,開心就好!!

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學員肚皮舞學習心得 (十二)──南湖學員麗芬

2009-03-08  |  學員學習心得


花了將近 3 個小時 update 老師小棧上的資訊,哇!一陣子沒進來又多了好多資訊。隨著隨機播放相簿剛剛好撥到 95 上第一期上課的照片,不知不覺,老師幫我們用相片寫的肚皮舞學習日記已經近 3 年了呢.....

其實,與其說要分享學習心得,不如說這幾年我是最以行動實際支持派的。雖然久久沒分享一些學習心得,但是舞團內每一期固定不固定大大小小的活動,我可是最死忠相挺的喔!嗯....要小小自首一下,96 下時因工作繁忙,不得已落了幾堂課,等到再來上課時,就強烈覺得接不上,當然也因為事務繁忙,所以就缺了期末的幾堂課,當然身上的肉肉少了每週固定的雕塑,也就更任性發展......基於如此血淚慘痛的經驗,新的年度,也提醒自己,一定要維持每周運動,每週上課的習慣!

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學員肚皮舞學習心得 (十一)──南湖學員蘭美

2009-03-04  |  學員學習心得



熱情、樂趣及最棒的組合

哈哈!我發覺跳舞才是正事,所以這個禮拜就捨另外一件事而來跳舞了。因為想拿全勤,所以午餐還沒吃,趕著補一篇心得並傳給老師。而內容很長,是因為女兒及兒子要我補上這一段那一段的在家中發生的事,所以就洋洋灑灑的寫了一堆。不過寫著寫著是挺快樂的~~

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學員肚皮舞學習心得 (十)──南湖學員惠玲 

2009-03-02  |  學員學習心得


跳肚皮舞喜悅分享

終於把評鑑忙完了,我可以跟大家分享拖了 3 個星期的喜悅…那就是我們肚皮舞期末聚餐,大家都要上台表演……

在既緊張又怕隱形眼鏡戴不上去的我,終於到了當天的來臨。早上照常跳舞的我們,很悠閒的吃完了午餐,並在宿舍看了電視後,我就很努力的跟我的眼睛搏鬥。

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學員肚皮舞學習心得 (九)──南湖學員曉愔

2009-02-25  |  學員學習心得



雖然報告中的文字很少 (我這個人不擅長言語表達),但是我是真的如此覺得~~

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Lucy (陳淑玲)
中東肚皮舞講師

*** 本油畫作品〈肚皮舞孃〉感謝由萬華社大學員韶儀創作提供。



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